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<p><a href='http://cafe.daum.net/subdued20club' target='_blank'><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241CFE4A58F1FA621C' class='txc-image ' /></a></p><p class="cafe-editor-text">출처 : 여성시대 콜렉터<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992C88445B96207A18' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">콧하~~!~!<br />자게에 올렸는데 몇몇 여시들이 모르는 음식이라고 레시피 쪄달라고 해서 후다닥 달려왔읍니다,,<br /><br />몇년 전 대-유행했던 토달볶,,<br />아직도 토달볶을 모르는 여시들,, 시간아깝다 빨리 해먹자<br /><br />토달볶=토마토+달걀 볶은 것<br />정석 레시피는 토마토+달걀+설탕+소금으로 볶아먹는건데 이렇게 먹으면 ㄹㅇ토마토랑 달걀맛밖에 안 나기 때문에 나는 나만의 레시피로 해먹어<br /><br />총 걸리는 시간:10분 내외</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9902F94E5B9765AF24' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">😈필수 재료 (1.5~2인분 기준)😈<br />토마토 1<br />달걀 3<br />올리브오일 (식용유로 대체 가능)<br />굴소스<br />케첩<br />설탕<br />소금<br />후추<br /><br />😇있으면 좋은 재료😇<br />버섯 1뭉치 <br />닭가슴살 (없어도됨)<br />파슬리 (데코용)<br />각종 본인이 좋아하는 야채나 고기, 소시지 등등<br /><br /><br />초초초간단하니까 요리고자들도 해먹을수 있슴<br />다이어터들에게도 강추 ㄹㅇ포만감 오짐<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997360475B9765B60D' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /></p><p class="cafe-editor-text">닭찌찌랑 토마토를 조사버립니다<br />한입크기로 적당히 숭덩숭덩 쓸어주십쇼<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9936A0375B9765B215' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />스크램블 해야하니까 달걀물 만들게 풀어버리고<br />(소금,후추로 간을 할 여시는 하고 나는 안했삼)<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9908A04A5B9765AE2E' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />올리브오일 두르고 팬 🔥약불🔥로 달구어버리기<br />(버터로 하면 풍미가 더 좋은데 나는 다이어터라소 올리브오일로)<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D5984D5B9765B828' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />볶는 순서는 익을 때 시간 오래 걸리는 것부터<br />닭찌찌 누린내 잡아야 되니까 후추+소금으로 밑간 후 볶아버립니다<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999D383C5B9765B01D' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />대충 이정도 익었을 때<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997F6E4B5B9765BA1D' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />버섯 투척<br />버섯은 물이 많이 나오니 물기를 쫙 빼고 해주세요,,^^<br />안그러면 나처럼됨<br />새송이버섯이 더 어울리는데 없어서 팽이버섯으로,,<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9954A8425B9765BB21' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />이렇게,, 씨불,,<br />물이생겨버립ㄴ다,, 물기가 없는 토달볶이 맘에 들기때문에 닭가슴살과 버섯을 위로 올려서 물기를 아래로 보내버립니다,,<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990AAD4F5B9765B914' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />버섯이 숨이 죽기 시작하면 아까 버섯물 생긴 곳에 달걀물 투척하고<br />존내 빠르게 30초동안 💃삥🌀글🌀뺑🌀글💃 저어서 스크램블에그 만들어줌 ㅋ<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A9734E5B9765B515' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />그러면 이렇게 오믈렛 형식이 되어벌임 개꿀<br />식감 포슬포슬 존좋<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C614425B9765BC17' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />적당히 몽글몽글해진 달걀 위에 토마토랑 소스 투척해줍니다 ㅋ <br />지금 필요한 건 모다?<br />스피드다!!!!!!<br />소스는 굴소스 한큰술 + 케첩 절반 큰술(케첩양은 알아서 조절)<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991CC94F5B9765C427' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />🔥강불🔥로 올리고 후다닥 30초동안 소스에 섞어줍니다,,<br />❣️토마토는 20~30초만 볶으면 됩니다<br />더 많이 볶으면 식감 재기하고 물컹물컹해지고 물 나옴 ㅠ<br />너무 많이 저으면 토마토랑 달걀 전부 다 분리되니까 적당히 안뭉개지게 샥샥샥 볶아줌❣️<br /><br />이때 설탕+소금 넣을 사람은 더 넣어서 간 맞춰주고<br />후추는 더 많이 갈아서 넣는편이 맛있었슴<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990551475B9765BF17' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />완성!!!!<br /><br /><br />완성된 토달볶 그릇에 옮기고 파슬리 툭툭 얹어주면 그럴싸한 비주얼 나옴니다 ㅋ<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F0884B5B9765C313' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996F8D495B9765BE20' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />존내마싯다~~~~~~~~~~~^^*<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999DC34C5B9765B413' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9955174B5B9765C021' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9979E84F5B9765B30A' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FA8B4E5B9765C20E' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />시간도 얼마 안 걸리고 토마토 식감 살아있는 한끼뚝딱 토달볶~~~~^^*<br />포만감 오져벌이고 건강한 맛에 굴소스+케첩 들어가서 심심하지도 않고 상큼함<br />요리먹는느낌<br />위에 모짜렐라치즈 얹어먹으면 더 꿀맛일듯 ㅋ<br />개간단하거 존맛탱이니까 꼭 해드십쇼~~~~<br />그럼 이만~~~<br /><br />-끝-<br /><br />+)추가<br /><br />그동안 해먹은 토달볶 변천사,,,^^<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EB5D365B97A63C10' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />처음 해먹은 토달볶<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9958313B5B97A62C1C' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9909093A5B97A6771D' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />이건 두번째로 해먹은 토달볶<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C347335B97A64515' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994EFA415B97A65224' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />새송이버섯 넣은거 ^^<br /><br />-진짜 끗-<br /><br /><br /><br />++) 또해먹었다,,ㅋ<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991B3F435B9896E71C' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994B964A5B9896E82F' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />이번엔 달걀에 우유넣고 소금+후추로 간을 해서 부드럽게 달걀이랑 토마토로만 해먹었음니다,,버터 사용하였고 소스 비율은 굴소스 1 케첩 1 위에는 바질가루 조금+통후추+파마산치즈가루+파슬리로 장식,,념념 꺼ー억 b<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B3B0435B9896E927' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />ㅇㅏ~~~~~~~<br /><br /><br />-진짜진짜 끝-<br /><br />❣️그릇 문의가 많이 들어와서 써놓습니다 이케아에서 샀어요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!❣️<br /><br />낙지젓갈볶음밥 레시피<br />http://m.cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/239867?svc=cafeapp<br /><br />찐만두 악개들아 전자레인지로 쪄먹어라+조합 추천<br />http://m.cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/240917?svc=cafeapp<br /><br />명란구이 오차즈케 레시피<br />http://m.cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/240774?svc=cafeapp<br /><br />명란오일파스타 레시피<br />http://m.cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/241027?svc=cafeapp<br /><br />굴소스파스타 레시피<br />http://m.cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/243029?svc=cafeapp<br /><br />샐러드파스타 레시피<br />http://m.cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/243796?svc=cafeapp<br /><br />클램차우더 펜네파스타 레시피<br />http://m.cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/242999?svc=cafeapp</p>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
얼마 전 자개에 올렸는데 다 아는 음식인 줄 알았더니 모르는 여시들이 있어서 찌는 개존맛 《토달볶》 나만의 레시피
콜렉터
추천 2
조회 108,068
18.09.11 17:29
댓글 404
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맛있다! 고마워 ㅎㅎ
이거 토마토 싫어해도 ㄱㅊ을까?
케찹 토마토파스타 햄버거 샌듸치에 잌ㅅ는 토마토 먹긴 함
계란이랑 토마토만 넣었는데도 존맛
넘 맛있다 여샤!