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<p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990F46385BD8294F0C" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="574" width="574" exif="{}" data-filename="봄-13_감기-빨리-낫는법스케치-수정-574x450.png" style="clear:none;float:none;" id="A_990F46385BD8294F0CBB25"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 24pt;">1장 - 45일간에 고통</span></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;">일단 난 면역력이 그리 강하지도</span><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">그리 약하지도 않은데 편식을 많이해서인지</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">심하게 감기 한번 걸리면 한달은 기본이야 </p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">딱 환절기쯔음 그러니까 생각보다 여름이</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">빨리 갔다싶을때 걸려서 무려 한달 반동안 고생할줄은</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">상상도 못했어</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">내가 겪은 증상들은 크게 2가지야</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">-<b> 3분에 1회 콧구멍에 콧물대홍수범람세스발거</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">ㄴ 이런말 해도될지 모르겠지만 콧구멍을 쑤셔박아도</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">계속나와 정말 미쳐서 탈춤추고싶었어</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">거짓말 안하고 콧물이 계속나와 닦아도 나고</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">닦아도 나고 음식먹을떄도 개불편해 밥상뒤엎고 재주문하고싶더라</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>- 30분에 1회 대ㅡ기침 트리플크라운도지질이없지랄</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">ㄴ 기침도 나에겐 매우 큰고통이였어 </p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">기침을 한번 하면 이런 시바르네상스 3회-4회연속으로</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">하니까 사람들이 다쳐다봐 성질나죽겠는데 기침소리는</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">존나커 친구가 호랑이같다더라 </p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">완전 대어그로야 나 이렇게 감기걸렸다고</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">매일매일 광고하고다녔어 </p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">광고디자인과 다닐걸 그랬나봐 시잘</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b><br></b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>그렇게 나의 역습이 시작되었지......</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994B15365BD82B1120" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="509" width="509" exif="{}" data-filename="K-11.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_994B15365BD82B1120A7CB"/></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>2장 - 이대로 당할순없다 </b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>감기를 알고 나를 알면 백전백승</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">이 지랄맞은 감기를 낫기위해서 내가 가장</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">먼저했던건 역시 집에있던 감기약복용,</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">은 1도 소용없었고 (무려 세종류를 먹음)</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">병원을 가서 역시 약을 타먹어도 소용없는</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">아주 지독하게 걸렸었어</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">그래서 아... 감기에 대해서 논문을 쓸정도로</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">배우고 익히자 했지</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9935183B5BD841EF35" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="342" width="342" exif="{}" data-filename="267B5A5052BFEA430A.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_9935183B5BD841EF3570A7"/></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><span style="font-size: 24pt;"><b>3장 감기박멸 6대원칙</b></span><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">그래서 정보를 찾아보고 이를 바탕으로 </p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">하나의 <span style="font-size: 13.3333px;">규칙을 만들자! 했어 </span></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">다음은 내가 감기를 퇴치하기</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">위해서 만든 규칙이야</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">(주의: 절대적 주관적인 정보고</span></b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">사람에 따라 다를 수 있음!</span><span style="color: rgb(255, 0, 0);">)</span></b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b><br></b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>내가 생각하는 </b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>감기박멸에 가장 중요한 두가지 포인트는</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b><br></b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>1. ★면역력 증가★</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>2. ★절대청결★</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b><br></b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">이 두가지만 지켜도 감기가 어느순간</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">나아지는걸 느낄거야</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>(1) 강박증환자마냥 손을 1시간에 1회 씻자 </b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">ㄴ 아시다시피 상대방에 의해 혹은 나로 인해</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">세균들이 손을 통해 쉽게 접촉되고 기침등의 </p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">원인으로 2차 3차감염으로 나를 더욱 병들게</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">만들어 따라서 손을 자주 자주 자주 자주 씻었어</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">최소한 외출전후는 무조건 씻자우요</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>(2) 첫글자 '찬' 을 조심하자</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">ㄴ 이건 병원에 갔을때 의사쌤이 해준얘기고</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">다들 알겠지만 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>찬물은 절대마시면 안돼</b></span></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">사실 이게 제일 힘들었어 어떠한것도 정수나</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">따신물을 마셔야하니까</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">찬물로 씻어서도 안되고 찬바람에 몸을</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">노출시켜서도 안돼 </p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>(3) 약간 더울정도로 몸은 항상 따뜻하게</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">ㄴ 우리 몸은 약간 더울정도의 온도에서</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>최상의 면역력</b></span>을 유지해 집에서나 밖에서나</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">항상 따뜻하게 옷을 입고 아예 감싸고</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">다니는것도 중요해 난 몸에 열이많아서</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">이것도 힘들었지만 감기퇴치를 위해...</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>(4) 감기에 좋은'것'을 먹자</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">- 고농축 비타민 C - 면역력 증가</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;">- 페퍼민트 - 목감기</span><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;">- 생강차 - </span><span style="font-size: 13.3333px;">몸살</span><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> - 대추차, 도라지차(기침가래)</span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> - 인삼+꿀(몸살감기)</span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> - 귤껍질차(진피차)</span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> </span><span style="font-size: 13.3333px;">- 진해거담제 - </span><span style="font-size: 13.3333px;">기침가래</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> </span><span style="font-size: 13.3333px;"> - 유산균</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> - 오렌지</span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> </span><span style="font-size: 13.3333px;">- 소청룡탕 - </span><span style="font-size: 13.3333px;">콧물</span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> - 은교산 - </span><span style="font-size: 13.3333px;">기침</span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> - 갈근탕 - </span><span style="font-size: 13.3333px;">몸살 콧물</span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> - 뜨거운물+꿀 </span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> - 대추차 </span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;"> - 테라플루</span><br></p><div style="text-align: center;"><br></div><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>(5) 따신물을 보온병에 </b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>담아 쉴틈없이 <span style="font-size: 13.3333px;">마시자</span></b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">ㄴ 차같은거 넣어서 마셔도 좋고 보온병에다</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">담으면 온도가 유지된 물을 지속적으로</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">몸을 따시게 만들어서 면역력에 좋아</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">그리고 물은 하루에 1L-2L를 마셔</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">쉴틈없이 마신다고 생각하면돼</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>(6) 하루 6시간이상 무조건 숙면</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">ㄴ 피로하거나 과로한 행동이나 운동을 금하고</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">6시간이상 무조건 자 이 역시 면역력과 관련된 내용</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E0223C5BD83B6916" class="txc-image" actualwidth="220" hspace="1" vspace="1" border="0" width="220" exif="{}" data-filename="images.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_99E0223C5BD83B6916FF65"/></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>4장 마치며....</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">나도 막생정에서 도움을 많이 받고</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">살아가고있구 뭔가 도움이 될만한게</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">있을까해서 이렇게 써봤는데</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">도움이될지 모르겠어</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">도움이 됬으면 좋겠당</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">감기는 아직 약이 없데 약은 일시적으로</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">증상만 막아줄뿐 고치는건 나 자신이야</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">항상 깨끗하게 청결히 생활하고 </p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">면역력을 높이는데에 집중하면</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">나처럼 깔끔하게 나을수있을거야</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">맨날 코막히고 기침에 콧물에...</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">너무 고통스러웠어 우리 같이</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">감기를 꼭 박멸하자 화이팅!!</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>+ 그리고 최근에 독감예방접종기간인거</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>알지? 독감은 심한 감기를 뜻하는게</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>아니라 '인플루엔자'야 전혀 다른개념이고</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>겨울에 특히 잘걸리는 무서운병이야 </b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>본인이 병에 취약하다 생각하면</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>일반병원에서 꼭꼭 맞자!</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b></b><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>문제시삭제!</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p>
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한달 반동안 감기로 고생하다 감기독학하여 고친 후기 (감기퇴치)
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첫댓글 나도 감기 걸릴까봐 무서웠는뎅 참고할께 거마오❤️
고마어 ㅠㅡ
글이 깔끔하고 읽기 쉬우면서도 너무 귀엽다 ㅠㅇㅠ
와 수능날까지 감기걸릴까봐 걱정스러웠는데 고마워ㅠㅠㅠ 글도 너무 깔끔하게 잘 썼다 덕분에 건강하게 수능칠 수 있을 듯!!!!!
나도 진짜 감기걸리면 개오래감 ㅠㅠ
도라지차 진짜 짱이다... 감기엔 도라지차
살짝 덥게있는거 진짜 좋아 나 매년 환절기때 감기걸리는게 행사였는데 이번년에 안걸림 졸라좋다
방안 온도랑 습도 적정하게 하는 것도 도움돼...너무 건조하면 감기걸리기 쉬워
그리고 기침 오래가면 병원 꼭 가 기관지염으로 되면 그냥 낫기 힘들거든 올봄 정말 고생했어 기침이 24시간 계속나왔어.. 그나마 병원가고 약먹고 해서 좀나아졌는데 그래도 2달감..
숙면이 진짜 중요한거같아 충분한 잠이 면역력에 직빵..
그리고 병원에서 하지말라는건 하지말기...
삭제된 댓글 입니다.
헉 나 맨날 그쪽 간지러워 미치는데ㅠㅠ 소금물 비율? 은 어느 정도 하면 돼? 양치컵에다 굵은 소금 한 숟가락?
@크로마키질량분석법 고마워!!! 당장 집가서 해본다!!
오오 고마웡~!~!~
꿀물 생강차 그리고 따뜻하게!!! 오늘부터 해야지~~ 고마워~~
병원에서 증상 이주넘으면 감기 아니랬는데 뭐징 나도 저렇게 오래가서 병원갔더니 비염이랑 천식이였음 다들 평소보다 감기 오래가면 병원 꼭 가
폐렴
생강차 끓여서 존나 쉴새없이 드링킹하고 수면잠옷입고 목에 손수건두르고 수면양말신고 극세사 이불덮고 폭 자면 웬만큼 나아있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 지금 추석때부터 코감기로 죽겠어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
고마워워......
방 무조건 습하게 유지하고 목에 목수건 두르고 수면양말에 배숙 해서 먹고 자면 어느정도 괜찮아져
독감은 예방접종밖에 예방법이 없는거야?
지금 걸렸는데 진짜 죽겠음ㅠ
헐 진짜 명생ㅜㅜㅜㅜ고마워!!!
비타민c ㄹㅇ 진짜 감기에 도움됨.. 평소엔 잘 안챙겨먹어도 감기걸렸을땐 권장량보다 많이 먹음 그럼 금방 낫더라! 그리고 코세척!! 귀찮아도 꼭 해줘 ㅠ 코감기는 정말 빨리 떼어낼수있오. 면연력증가랑 청결 정말정말 공감한다
좋은 정보 고마워~~♡ 꿀물이랑 생강차랑 따뜻한 물 많이마셔야겠다