
2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예
출처: 여성시대 꼬록꼬로록
앞에 거북목 교정하는 방법 글 쪗는데 어떤 엿이가 이런 댓글을 남겨줬어

거북목과 같이 따라오는게 둥근어깨래 아래 영상을 보면
이것도 스마트폰, 컴퓨터를 자주 사용하는 사람들에게 나타나는 체형이래
이런 둥근 어깨를 교정하는 스트레칭 가져와봤어 ! 나도 금방 해봤는데
거북목 요가보다 이게 효과 더 쩌는 것같아!!! 그럼 엿이들도 Round shoulder 빠이빠이 ~~
준비물 밴드
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으아어어아어어어 여시에게 치얼스 -☆
라운드숄더 빠이빠이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 왤케 웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 여시야 진짜 고마웡!
연어하다왔어염!!고마워 꾸준히해야지ㅠㅠ
거북목해야지!!
둥근어깨박살내야게땋ㅎㅎㅎ.........고마워여!!! 일단밴드먼저사야지 ㅜ_ㅜ
너무좋다 사진으로찍어서 맨날해야지ㅜㅠㅠㅠ
밴드를 사야하는건가,..뚜둥
라텍스 밴드 꼭 사야지 ㅜ
해봐야지!!!
어깨스트레칭!고마웡ㅎㅎ
어깨교정하기 ---어깨완전스트레스인디 고마워요
목통증 너무 심해져서 찾고 있었는데ㅜㅜ 고마워 !!! 라텍스 밴드를 사야겠다
나 일자목이래 ㅜㅜ 이거 보고 노략해야지 ㅜㅜ
연어해따ㅜㅜ여시야 고마워 꾸준히 해야지!
고마워ㅠㅠㅠ!!!!
어깨교정 해보겠습니당!!
거북목둥근어깨 그건 나....ㅠㅠㅠ밴드 사서 해봐야겠다..! 고마워요!!
이건해야해!!!나를위해ㅠㅠ 고마워 여시ㅠ
밴드 스트레칭! 고마버 여시얌!
죽겠다 ㅠㅠ 운동해야지
나 ㅇㅣ 영상 사랑해 틈틈이 하는데 넘 좋다 북마크가 밀려가고 있어서 누가 댓천 좀!
댓천이 넘 늦었음다,,
연어하다 왔음다.. 집에 스트레칭 밴드도 있으니까 진짜 진심으로 조지고 만다..