데드리프트는 왜 deadlift일까?

[김병완]

데드리프트(deadlift)는 기본적으로 선 자세에서 바닥에 있는 중량을 양손으로 끌어올리는 동작입니다.

옛날에는 전투를 오랜 시간 계속 하다가 소강상태가 이어지면, 잠시 전투를 멈추고 양측 진영 사이에 있는 아군의 시체들과 부상병들을 마차에 싣고 자신의 진영으로 돌아가는 동안 서로 공격하지 않는 묵약이 있었다고 합니다.

이미 사망하고 시간이 흘러 딱딱하게 굳어져 있는 시신(dead)을 병사들이 들어올려서(lift) 마차 뒤에 싣는 동작과 비슷하다고 해서 이 운동 동작의 이름이 deadlift가 되었다고 합니다.ㅠ

Deadlift의 종류
Conventional deadlift
Stiff-leg deadlift
Romanian deadlift
Sumo deadlift


대전대 김병완 교수의 비전 강의실

[쏠트]

새로운 정보 감사합니다 ^^

[김병완]

거의 알려지지 않았더라구요.

[손은경]

그런 뜻이 있는지 몰랐네요. 감사합니다!!

[김병완]

데드리프트는 조금 너무 하죠..