[정양범 센터장의 생애설계와 생애재무설계] 60+세대의 생애설계 8대 과업(13)

[김청연]

과거에는 환갑잔치를 통해 60세의 나이를 장수라 여기고 축하했다. 하지만 최근 평균수명 100세 시대가 되면서 60세는 장수라 여겨지지 않게 되었다. 생애설계에서도 마찬가지로 60세는 끝이 아니라 새로운 제 3의 인생이 시작되는 시기이다. 60대 이후의 60+세대를 위한 생애설계 과업을 살펴보고자 한다.

(1) 60대: 주거영역은 주거공간의 축소 고려, 주거의 의료시설 접근 용이성 확보, 주거공간의 안전성 확보, 자녀와 근거리 주거지향, 건강 약화 시의 주거원칙 확립, 주택자산 상속 여부 결정 등이다. 건강영역은 예방접종, 신체•정신적 기능저하에 대응, 건강 유지/증진 행동 습관화, 만성질환 발견 및 대응, 정기 건강검진, 의료기록 유지와 관리(질병진료, 복용약물 포함), 건강 약화 시의 재산관리 및 법률 대리인 지정이 과업이며 주요 내용은 꾸준한 운동으로 체력을 관리하는 것이다. 가족 및 사회적 관계 영역은 배우자와의 관계 증진, 가족과의 접촉 증진, 가족과의 동거/별거관계 정립, 자녀와의 적절한 관계 유지, 사회적 관계의 재정립(선택과 집중)이 과업이며 주요 내용은 노년기 주거설계, 귀촌 귀농계획 세우기이다. 직업 및 경력 영역은 취업연장, 재취업, 창업, 경력 활용 활동(자문, 멘토링 등)이다.

학습 및 자기개발 영역은 직무연계 계속 교육, 취•창업 위한 전문교육과 훈련(심화교육 포함), 호기심 충족 교육, 일상생활 적응과 교양증진 교육이다. 사회활동과 봉사 영역은 다양한 기부활동(재능/물질) 참여, 다양한 형태(직접 참여 및 인터넷 참여 등)의 자원봉사 활동 참여, 시민사회활동 참여가 과업이며 주요 내용은 활기찬 삶을 위한 자원봉사의 필요성이다. 여가•취미•종교활동 영역은 선호하는 여가활동의 선택과 집중, 다양한 연령층과 여가 활동, 다양한 문화생활 즐기기, 인터넷 활용 활동, 종교•영적 활동 강화(선택)이 과업이며 주요 내용은 은퇴 후 즐길 수 있는 취미생활이다. 재무영역은 감소된 수입에 적응하기, 자산관리 및 투자, 추가 수입원 개발(주택연금 포함), 본인/배우자의 추가적 건강관리 비용 마련(건강보험료 포함), 경조사비 조정/마련, 상속과 증여 준비, 건강 약화시의 재산권에 대한 법률 대리인 지정이 과업이며 주요 내용은 생활비 절약하기, 상속과 증여, 노인복지제도, 각종요금 감면 서비스 파악 및 활용하기이다.

(2) 70대: 주거영역은 주거공간의 축소 고려, 주거의 의료시설 접근 용이성 확보, 건강 약화시의 주거원칙 확립, 주택자산 상속 여부 결정 등이다. 건강영역은 신체•정신적 노화과정의 체계적 이해, 신체•정신적 기능저하에 대응, 건강 유지와 증진 행동 습관화, 만성질환 발견 및 대응, 정기 건강 검진, 의료기록 유지와 관리(질병진료, 복용약물 포함), 건강 약화 시의 재산관리 및 법률 대리인 지정, 지속적 돌봄 서비스 필요 시 주거 대책, 가정주치의 지정이 과업이며 주요 내용은 건강한 노후를 위한 식습관 및 질병 관리 등이다. 가족 및 사회적 관계 영역은 배우자와의 관계 증진, 가족과의 접촉 증진, 가족과의 동•별거관계 정립, 자녀와의 적절한 관계 유지, 건강약화 시의 돌봄 서비스와 주거 관계 정립, 다양한 연령층과 동료관계 형성, 사회적 관계의 재정립(선택과 집중)이 과업이며 주요 내용은 배우자와 행복하게 사는 법, 배우자의 사별과 외로움 이기기이다. 직업 및 경력 영역은 취업 연장, 재취업, 창업, 경력 활용 활동(자문, 멘토링 등)이다.

학습 및 자기개발 영역은 직무연계 계속 교육, 취•창업 위한 교육/훈련(심화교육 포함), 일상생활 적응과 교양증진 교육이다. 학습 및 자기개발 영역과 직업 및 경력 영역은 밀접한 관계가 있으며 이 두 영역의 공통 내용은 할 수 있는 일 찾기다. 사회활동과 봉사영역은 다양한 형태의 자원봉사 활동 참여, 시민사회활동 참여, 역사•문화 지킴이 활동, 청소년/청년 멘토링 참여 등이며 주요 내용은 노노케어, 손자녀 세대를 위한 자원봉사이다. 여가•취미•종교활동 영역은 선호하는 여가활동의 선택과 집중, 선호하는 스포츠 활동의 선택과 집중, 다양한 연령층과 여가 활동, 다양한 문화생활 즐기기, 종교•영적 활동 강화(선택)이 과업이고 주요 내용은 노년기의 외로움 극복 방안 찾기다. 재무영역은 감소된 수입에 적응하기, 자산관리 및 투자, 추가 수입원 개발(주택연금 포함), 학습/자기개발 비용 마련, 본인/배우자의 추가적 건강관리 비용 마련(건강보험료 포함), 여가/종교 활동비용 마련, 경조사비 조정/마련, 상속과 증여 준비, 건강 약화 시의 재산권에 대한 법률 대리인 지정이 과업이며 주요 내용은 생활비 절약하기, 상속과 증여, 노인복지제도, 각종요금 감면 서비스 파악 및 활용하기이다.

(3) 80대 이후: 주거영역은 주거공간의 안전성 확보, 주거의 의료시설 접근 용이성 확보, 자녀와 근거리 주거 지향, 주택연금 활용 고려, 건강약화 시의 주거원칙 확립이다. 건강 영역은 예방접종, 치아 건강관리, 신체•정신적 노화과정의 체계적 이해, 신체•정신적 기능저하에 대응, 건강 유지와 증진 행동 습관화, 만성질환 발견 및 대응, 정기 건강검진, 의료기록 유지와 관리(질병진료, 복용약물 포함), 건강 약화시의 재산관리 및 법률 대리인 지정, 지속적 돌봄 서비스 필요 시 주거 대책, 가정주치의 지정이 과업이며 주요 내용은 치매, 기억력 감퇴 등을 예방하는 방법이다. 가족 및 사회적 관계 영역은 배우자와의 관계 증진, 가족과의 접촉 증진, 가족과의 동•별거관계 정립, 자녀와의 적절한 관계 유지, 건강약화 시의 돌봄 서비스/주거 관계 정립, 정신적 건강 약화 시의 법률 대리인 지정, 사회참여와 봉사 활동을 통한 다양한 연령층과 동료관계 형성, 사회적 관계의 재정립(선택과 집중)이 과업이며 주요 내용은 삶의 마무리(유언장 쓰기)이다. 직업 및 경력 영역은 경력을 활용한 자문이나 멘토링 등의 활동이 과업이다.

학습 및 자기개발 영역은 호기심 충족 교육과 일상생활 적응과 교양증진 교육 참여가 과업이다. 학습 및 자기개발 영역과 직업 및 경력 영역은 밀접한 관계가 있으며 이 두 영역의 주요 내용은 경력의 마무리와 전달이다. 사회활동과 봉사영역은 다양한 재능이나 물질적 기부활동 참여, 다양한 형태(직접 참여 및 인터넷 참여 등)의 자원봉사 활동 참여, 시민사회활동 참여가 과업이며 주요 내용은 아름다운 선행과 장기기증이다. 여가•취미•종교활동 영역은 선호하는 여가활동의 선택과 집중, 선호 스포츠 활동의 선택과 집중, 종교•영적 활동 강화(선택)가 과업이고 주요 내용은 노인 여가 복지이다. 재무영역은 감소된 수입에 적응하기, 자산관리 및 투자, 주택연금을 포함한 추가 수입원 개발, 본인과 배우자의 추가적 건강관리 비용 마련(건강보험료 포함), 경조사비 조정/마련, 상속과 증여 준비, 건강 약화시의 재산권에 대한 법률 대리인 지정이 과업이며 주요 내용은 생활비 절약하기, 상속과 증여, 노인복지제도, 각종 요금 감면 서비스 활용하기이다.

[정양범 – 매일경제 생애설계센터 센터장]