건강은 정말 신경 바짝 세워 조심하시길~ 어렸을때 상처나고 아물고하는 수준이 아닌 나이대... 심장.고지혈이면 고혈압까지... 얼른 식이요법하시구요 약 먹는건 식이요법 하신 뒤 조금 더 지켜 본 후 복용하세요 고혈압 이거 은근 무섭습니다. 특별히 아픈데는 없는데 평생 매일 약먹어야 하죠.. 매일 먹는 약이라 아마 간에서 해독을 제대로 해주지 못할거예요 그래서인가 매일 피곤하고..천근만근 남자는.... 음... 부실해져요...ㅋ 심장은 고혈압과 직결되어있고 심근경색으로 순간에 사고날 수 있으니 혈압체크 항상 하시구~ 혈관관리 평소 신경쓰세요~~
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첫댓글 모르고 사는게 맘 편합니다. ㅎㅎ
알면은 대비는 할수있죠..*^^*
에고 좀 덜 버시더라도 일찍들어가세요 밤새는게 몸에 엄청 무리가 갑니다.건강잃으면 다 부질없습니다.
그래서 사제처럼은 일 안해요..
아니 못해요...ㅠ.ㅠ
일반인은 그정도는 나와요
잘멱고 즐겁게 살먼 다 낫는
병이네요
다만 신장에 종양은 검사하시고
나머지는 걱정 뚝~!!
단 잘먹고 운동 꾸준히~~~
잘먹고 즐겁게 살긴하는데...
신장은 다시 재검 받기로 예약했어요.
목디스크는 직업병이고
일하다 컵라면 먹지말고
야식당 가서 밥 드시고
수시로 수분 충분히 보충하면서
화징실 수시로 가서 노폐물 배출하면서
퇴근후 매일 계란 2개식 드세요
물도 많이 먹는다고 먹는데 체수분량이 많이 부족하게 나오네요..
밤엔 물을 많이 먹으면 빈뇨증상때문에 자제하는데 ...
기냥 마셔야겠어요
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날씬할려고 한건아닌데...
키에비해 근수가 좀 안나가서요..
다이어트 생각은 안하는데 많이 먹지는 못해서요.
자꾸 겁을주고 병원을 찾게 만들어야 의사도 먹고 살죠
아무이상 없으니 걱정하지 마세요
그런거예요?
의사들의 농간이네...쩝
잘드시고 운동하시면 좋아 질거라 생각됩니다. 화이팅!
노력해야죠
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최장같으면 끝?.... 무셔라.
왼쪽신장쪽이라네요
크기가 크다보니 재검예약 받았어요
요즘 건강검진 받으면
.무슨 무슨 병 시초라느니..
말할까봐 무서운데요..
그래도 건강검진 ..잘
받으셨어요 ^^;;
국가암검진도 잘 받으세요..
무료입니다 ( 2년마다..받음 )
고것도 열심 받고있어요
기름진거를 좋아하지도 않고 특히나 콜레스테롤 높이는걸 선호하지도 않는데 검사할때마다
높게 나오더군요
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여의도 KMI 한국의학연구소에서 검진....
초짜들이 많을것같지는 않는데....
나도 받아야 하는데
그냥 미루게 되네요
퍼피님은 근력 운동 일부러라도 하세요
식사하시는것 자주 많이 드시고
몇일전 죽전에서 만난
50대 여기사님
15년 기사생활(중간에 다른일도 하셨다 함)
무릎연골 수술 예정이라며
절뚝거리면서 일 하더군요
넘 마음이 안 좋았네요
너무 무리 마시고
일 시간 줄이시고
우량콜 위주로 ? 타시길 바랍니다
항상 건강하시길 ^^
네..
감사합니다
건강은 정말 신경 바짝 세워 조심하시길~
어렸을때 상처나고 아물고하는 수준이 아닌 나이대...
심장.고지혈이면 고혈압까지...
얼른 식이요법하시구요
약 먹는건 식이요법 하신 뒤 조금 더 지켜 본 후 복용하세요
고혈압 이거 은근 무섭습니다.
특별히 아픈데는 없는데
평생 매일 약먹어야 하죠..
매일 먹는 약이라 아마 간에서 해독을 제대로 해주지 못할거예요
그래서인가 매일 피곤하고..천근만근
남자는.... 음... 부실해져요...ㅋ
심장은 고혈압과 직결되어있고
심근경색으로 순간에 사고날 수 있으니
혈압체크 항상 하시구~
혈관관리 평소 신경쓰세요~~
가족력으로 고혈압.동맥경화.심장병등이 있는데...
가족력 무시못하나봐요
검진결과 별이상 없으시고..건강하시기를 기원드립니다.._( )_
감사합니다
병원에 가지 말아야 하는 할 81가지 이유란 책이 있죠.
멀쩡한 사람도 병원 가서 죽는 경우가 종종 있어서 그런 겁니다.그만 큼 오진이 많은 거죠.
미리알고 예방하는것도 나쁘진않죠...
체력이 중요하기에 통통한것이 좋구요..
물혹은 별거아닌데 큰 병원서 정밀검사 하시는것이 좋을듯 싶네요.
생로병사에 나오는 얘기입니다.
혹시 묵은변 아니까요?
헐~ 종합병원. 칭구야 건강부터 챙기래이~