보충제 먹는종류???

[최고경영자]

존경하옵는 대운동 선배님 사부님들!

그동안 별고들  없으시고 안녕 하시온지요?

다름이 아니 오라 제가 요즘 운동을 좀 강도 높게 약 한시간을 합니다.

    ----- 저의 운동 방법과 종류 -----

(1).하체운동 전에 런닝머쉰 약 27~8분 후에 스쿼트 4셋트 와 하체운동 3~4종류를 각4셋트를 하며

(2). 광배근(등)운동 2종류 각4~5셋트를 한후에

이두 운동 바벨과 덤벨로 각4~5셋트와 삼각근(어께)운동 바벨과 덤벨로 각5셋트 승모근운동 바벨로 5셋트후에

하복근과 상복근운동 각 2~30회씩 3셋트를 하며

(3).가슴운동 평 벤치프레스 5셋트 덤벨로 가슴운동 각5셋트와 가슴 째기운동 덤벨로 5셋트

삼두 운동 두종류 4~5셋트 후에 허리 운동 5셋트를 합니다.

    그동안 사부님께서 지도 해주신 말씀들을 잘 받들어 근육량과 체중도 3~4kg이상 늘었습니다.

넘 재미도 있고 보람도 있어 제가 자연식품 즉 닭가슴살 하루 100~300g 삶은계란1~2개 치즈 한조각, 우유 3~400cc과 볶은 콩가루 한두 숫가락 바나나 2개정도에만 의존 하였는데 우연한 기회에

근육 강화제(상아제약주식회사제품)인 "엑스젠 홍삼WPI(신제품)을 이십만(\:200,000)원에 저희

체육관장에게서 구입하여 먹어려고 합니다.

함께 운동 하시는 어떤 사회 체육학과 학생의 말로서는 한가지만 먹으면 부족 하다고 하면서 수입제품인 종합 비타민제와 근력 강화제도 함께 먹어 주어야 한다고 합니다.

그리고 한국보디빌딩협회에서인가는 잘모르나 공식으로 인정된 안전하고 검증된 확실한 싸이트가 있다는데 이 모든 궁궁증에 명쾌하신 사부님의 좋으신 노하우를 제게 말씀해 주시길 부탁 올립니다. 

항상 사부님께 건강과 행운이 늘 가득 하시길 기원 드리옵니다.

사부님을 존경 하옵는 제자 김영근 올림.

[재영님]

일단 엑스젠 홍삼 wpi 제품을 20만원이나 들여가며 먹을 필요가 있을지 의문입니다. 홍삼이 첨가되어서 그마큼 좋을순 있겠지만.. ㅡ.ㅡ 차라리 외국 wpi제품을 사 드시는게 좋을듯하네요. 거기에 멀티 비타민정도 더해주시면 좋습니다. 닭가슴살을 매일 챙겨드신다면 wpi제품을 사시고 매일 못먹는다면 일반 웨이 제품을 사 드시는것도 저렴합니다. 그리고 해외 사이트 주소를 원하시면 다시 댓글을 남겨주시면 쪽지로 보내드리겠습니다.