<![CDATA[
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">어느덧 계절의 끝자락에 다가온듯 아침 저녁의 기온은 차갑지만 아직은 운동하여 대한추위를 대비</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">하기위한 체력보강이 필요한때입니다, 많이 운동하시어 건강한 겨울 준비하시기 바랍니다, </span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">혹한이 오기전 약추위 날씨에 조망이 좋은 하늘공원 한강북로와 하늘공원 억새풀 숲길을 공원 호숫가 와 메타스케어 </span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">숲길로 함게 걷고저 앵콜 걷기를 합니다, (막판 공지를 다느라 늦어졌읍니다,)</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/271BF44D5848F70128" class="txc-image" width="340" height="197" style="width: 340px; height: 197px; clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" exif="{}" data-filename="d억새풀45.jpg" actualwidth="300" id="A_271BF44D5848F70128A6EC"/></p>
<p><strong></strong> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2124BF4D5848F7021F" class="txc-image" width="366" style="width: 366px; clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" height="199" exif="{}" data-filename="억새풀.jpg" actualwidth="301" id="A_2124BF4D5848F7021F97A8"/></p>
<p><strong></strong> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/222AC94D5848F70218" class="txc-image" width="371" style="width: 371px; clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" height="199" exif="{}" data-filename="억새풀2.jpg" actualwidth="300" id="A_222AC94D5848F70218AEDA"/></p>
<p><strong></strong> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2218944D5848F7022B" class="txc-image" width="449" style="width: 449px; clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" height="209" exif="{}" data-filename="억새풀5.jpg" actualwidth="267" id="A_2218944D5848F7022BDAE4"/></p>
<p><strong></strong> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2323784D5848F70220" class="txc-image" width="406" height="199" style="width: 406px; height: 199px; clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" exif="{}" data-filename="억새풀7.jpg" actualwidth="300" id="A_2323784D5848F70220710D"/></p>
<p><strong></strong></p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><p><strong><img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23334A4957EDB02910" width="900" exif="{}" data-filename="1413705715959.jpg" actualwidth="900" id="A_23334A4957EDB0291004CD"/></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_48156_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27537D4657D0A6FC1D" width="1024" exif="{}" data-filename="DSCN9561.jpg" actualwidth="1024" id="A_27537D4657D0A6FC1D6977"/></p>
<p><strong></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_75502_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/244C924657D0A6FC23" width="1024" exif="{}" data-filename="DSCN9563.jpg" actualwidth="1024" id="A_244C924657D0A6FC237E95"/></p>
<p><strong></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_18600_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/224B1E4657D0A6FD24" width="1024" exif="{}" data-filename="DSCN9585.jpg" actualwidth="1024" id="A_224B1E4657D0A6FD24D558"/></p>
<p><strong></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_34754_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2340D84657D0A6FD2A" width="1024" exif="{}" data-filename="DSCN9589.jpg" actualwidth="1024" id="A_2340D84657D0A6FD2A1DB9"/></p>
<p><strong></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_22421_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22422F4657D0A6FE2A" width="1024" exif="{}" data-filename="DSCN9596.jpg" actualwidth="1024" id="A_22422F4657D0A6FE2A517E"/></p>
<p><strong></strong></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p><strong></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_40833_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/244D814657D0A6FE22" width="1024" exif="{}" data-filename="DSCN9606.jpg" actualwidth="1024" id="A_244D814657D0A6FE226A5F"/></p>
<p><strong></strong></p>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 216, 216);"><strong></strong></span></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">1.만남일시및장소 :</span><font color="#ff0000"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 2016,12</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">.10</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">.(토)</span></font><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 6호선 월드컵경기장역 1번 출구 외부 홈플러스 앞 벤치내부</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2.도 보 코 스 :개울가 도보- 평화의공원 호수주변 - 하늘공원 계단-한강북로 전망대-메타스퀘어 숲길-</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 평화의 공원 주변길- 아구찝식당 </span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 식당(아구찜4인분 3만원 )</span></strong></p>
<p><strong></strong><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">3.진 행 자 : 대 사 방 </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">(010-886</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">6-8266 </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">)</span></strong></p>
<p><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong> </strong></span></span></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">4.준 비 사 항 : 물.(간식및 음료 과일 등 </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">)스틱, 방한복 및 장갑.</span></strong></p>
<p><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong></strong></span></span></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">5.참 고 사 항 : 1)</span><span><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">휴식시간 포함.5km 내외. 11시부터 14시 전후 도보및 휴식 종료.</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span></span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);"> 2)하늘공원 억새풀 게단은 대퇴부 성인병 예방에 좋음( 다리 불편시는 맹꽁이차 활용 )</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">6.주 의 사 항 : </span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">0.이곳걷기방 동호회 </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">는 자의적으로 참여하</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">여 함께하는 걷는동호인회입니다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">0.도보중에 발생하는 안전 사고와 보관사고 는 카페지기나 진행자는 책임지지않습니다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);">0.참여자스스로 안전에대한 주의 및 관리 요망합니다. </span><!-- --><!-- end clix_content --></strong></p>
<p><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong></strong></span></span></p>
<p><p><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong></strong></span></span></p><!-- --><!-- end clix_content --><table class="clearTable"><tbody><tr><td></td></tr></tbody></table><p> </p>
<p><xscript type="text/javascript"></xscript><!-- end bbs_contents --><!-- 새로운 첨부파일 영역 --></p></span><p> </p></strong><p> </p>
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카페 게시글
◐―365건강걷기(공지)
2016년12월10일(토)하늘공원 메타스케어, 평화의 공원 걷기(앵콜 로드)
대사방
추천 0
조회 940
16.12.08 15:17
댓글 63
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민조님 반갑습니다 아주편안하고 서울시내가 한눈에 시원하게 보이는
멋진길이지요 좋은추억많이 담아가세요
1등은 실력이 있으면 가능하지만 꼴등은 실력이 아니라, 운이 있어야 합니다.
그런 의미에서 꼴등이 1등보다 더 나은지도 몰라 마지막으로 참가 글 답니다.
걷방 아마가수님 환영합니다
선배님 어서오세요 조금있다 뵙겠습니다
참석 합니다
로제님 한바퀴 운동함께하시지요
스틱 방한 필준비 부탁해여
로제 선배님 반갑습니다 어서오세요
참석합니다.
뜰에님 건만에 뵙습니다.즐거은
운동 되시길.잠시후에 봅죠
어서오십시요 반갑습니다
참석합니다^^
홈프러스 입구 휴게실에 있읍니다.
1번출구에서 바로앞 홈프러스입구 입니다.
참석 합니다 중간 합류 합니다