삼단봉 효율적인 사용법

[무명씨 (과천)]

삼단봉 많이들 가지고 있으시죠.  

쇼핑 후기 보니 요즘 맹견 사고가 많아서 산책할 때도 가지고 다니시는 분들이 꽤 된다고 합니다.  

저도 그렇지만 삼단봉 사용법을 대부분 잘 모릅니다.   

그렇다고 전경들 훈련하듯이 할 수도 없구요. 

몇일 전 본 영상인데 아주 유용한 것 같아서 공유합니다. 

1분 55초경부터 보시면 됩니다.  

핵심은 삼단봉을 크게 휘두르지 말고 칼이 들어올 때 살짝 위로 회전하며 칼 든 손의 엄지손가락이나 손등쪽을 치라는 겁니다. 

그리고 반대방향에서 찔러 들어올 때는 다리 뒷부분 오금을 낮게 가격하라는 거구요.   

삼단봉뿐만 아니라 비슷한 호신용구 가지고 이미지 트레이닝이라도 하시면 좋을 것 같습니다. 

앞부분은 필요없는 부분이에요. 1분 55초부터 보시면 됩니다.  

https://youtu.be/PMglxPPg8nw?t=116 

[코난.카페장(경기)]

좋은 영상이네요 3단봉이든 우산이든 등산스틱이든 검도이든 매일 10분식만 휘두르는 훈련하면 달인이 될수 있죠 언제든 간단하지만 효과적이지요 3단봉으로 상대의 허벅지 쳐도 힘이 빠져서 쓰러트릴수 있다고도합니다

[무명씨 (과천)]

제가 이번에 60센치 조금 넘는 걸 구매했는데, 기존 50센치 삼단봉이 확실히 위로 휘두르기가 좋네요.
괜한 욕심 부렸나 싶습니다. ㅎ

[보슬비(경북)]

저도 차에 삼단봉과 전자충격기도 상비하고 다니는데 가끔씩 트레이닝해야겠네요.

일전 다른 유튭보니 삼단봉 엄청 현란하게 휘두르는데 잘하더군요..주위에 악당들이 접근을 못하겠더군요.ㅎ

[무명씨 (과천)]

예전에 편의점 하던 친구가 얘기해서 처음으로 산지 한 20년은 되어가네요.
이번에 강화플라스틱 제품 우연히 보고 구매해봤네요. 확실히 가볍습니다.
아직 한번도 쓸일이 없어서 다행이라고 생각합니다. ㅎ

[잘생긴김씨(전주)]

[무명씨 (과천)]

강화플라스틱으로 만든 제품이 가벼워서 휘두르기 수월하네요 ㅎ

[잘생긴김씨(전주)]

맞습니다.
제가 가진건 죄다 쐿덩어리들이라서 저렇게 휘둘러도 힘들더군요.

[Bonne(강원)]

삼단봉이 힘이 약한 여성에게 불리한게 역으로 빼앗겨 제압당할 가능성이 크다네요~

[무명씨 (과천)]

그쵸. 제 생각엔 여자들에겐 미국 경찰이 쓰는 세이버 mk3 최루스프레이가 젤 좋은 대안이라 생각합니다. 엄지손가락을 끼고 사용하는 거라 조준도 수월하구요, 검증된 제품이니까요.

[문명보전(서울)]

얼마전에 본 영상인데 연습법도 있으면 좋겠더라고요

[무명씨 (과천)]

영상에서처럼 크게 휘두르는 게 아니라 아주 낮게 위로 휘두르는 연습만 하면 될 것 같아요.

[행복이(대구)]

좋은 영상이네요. 삼단봉은 끝부분에 스트랩을 달아서 손목에 감고 전완근 뒷쪽으로 감춰서 갑자기휘두르면서 손목을 노리거나 하단을 때리는게 중요 한거 같습니다. 칼리아르니스라는 필리핀 무술중 기본 연습 품세가 잇는데 그것만 잘 익혀둬도 사용하기 편할겁니다. 절대 먼저 들고 잇다는거 보여주고 쓰면 효과가 50%이상 줄어들거
같아요.

[무명씨 (과천)]

손목스트랩이 굉장히 중요한 것 같습니다. 아주 오래전에 구입한 건 없었는데, 이번에 새로 구입한 건 기본으로 스트랩이 달려 있더라구요.

[plass]

오 좋네요

[은구슬(충북)]

맞서는 것도 배우고 어느 정도 훈련이 되어야 하겠죠.