오징어 달걀의 풍성한 만남 { 오징어 달걀 찌개,오징어찌개 }

<IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_479 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/153642395006837E1B" width=580 exif="{}" actualwidth="580">   칼큼,매콤,감칠맛나는   오징어 달걀찌개는 저희집 식탁의 인기 메뉴로   푸짐하게 담아 상에 올리면   몸속 깊은곳까지 시원케하고   이마엔 땀방울이 숑~  숑~  숑~  <IMG cl-ass=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_12.gif?rv=1.0.1">  <IMG cl-ass=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_12.gif?rv=1.0.1" width=20 height=21>   이열치열로  각광을 받는 요리입니다     새우젓으로 간을 맞추고   부드럽고 몽글몽글한 달걀을 풀어 넣으니   더욱 구수하고 맛을 상승 시켜   찌개의 맛에 푹 빠진 식구들 표정에 덩달아 행복 두배인 임맛!   칼큼,매콤,시원한 국물과 부드러운 계란의 멋진 하모니가   무더위,장마로 인한 스트레쓰 한방에 날려 버립니다 ^^       <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8637 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/203E04395006837F0D" width=580 exif="{}" actualwidth="580">     오징어는 우수한 단백질원으로   쇠고기보다 3배가량 더 들어 있고   라이신,트레오신,트립토판 등 중요한 아미노산이 많답니다       아미노산의 일종인 타우린이 오징어 100g당 1010mg으로 많은데   마른 오징어 껍질의 하얀가루에 많은   타우린의 효능은 강정작용,간기능을 돕고   혈액을 보충하고 맑게 합니다       <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2103 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/16435B395006838005" width=580 exif="{}" actualwidth="580">       오징어달걀찌개     재료 : 오징어2마리,채수4컵,무 사방 3 cm x 3 cm,새우젓1T,달걀3개 다대기 - 집고추장2T,고추가루1T,청주1/2T,생강가루1t 야채 - 양파.호박1개씩,청양고추2개,쑥갓.들깻잎순 한줌씩,마늘1T                                  <IMG style="WIDTH: 222px; FLOAT: none; HEIGHT: 250px; CLEAR: none" id=tx_entry_7157 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/133701395006838119" width=222 height=250 exif="{}" actualwidth="580"><IMG style="WIDTH: 240px; FLOAT: none; HEIGHT: 250px; CLEAR: none" id=tx_entry_9640 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/124490395006838103" width=240 height=250 exif="{}" actualwidth="580">   무는 나박썰기 해서   채수4컵(다시마.양파껍질 우린물)에 넣어 끓이면서   채수대신 정수도 괜찮아요       <IMG style="WIDTH: 493px; FLOAT: none; HEIGHT: 328px; CLEAR: none" id=tx_entry_3161 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/114541395006838402" width=493 height=328 exif="{}" actualwidth="580">   오징어 두마리는 깨끗히 씻어 통으로 내장을 제거하고   팔  빨판의 이물질도 깨끗히 씻으며   타우린 성분 많은 껍질까지 그대로 씁니다                               <IMG style="WIDTH: 233px; FLOAT: none; HEIGHT: 269px; CLEAR: none" id=tx_entry_5188 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13254F395006838739" width=233 height=269 exif="{}" actualwidth="580"><IMG style="WIDTH: 240px; FLOAT: none; HEIGHT: 270px; CLEAR: none" id=tx_entry_9193 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2035394F5006838825" width=240 height=270 exif="{}" actualwidth="580">   몸통은 1cm 두께로 동글게 썰고   팔도 알맞게 잘라요                                <IMG style="WIDTH: 233px; FLOAT: none; HEIGHT: 260px; CLEAR: none" id=tx_entry_7602 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/15326C4F5006838929" width=233 height=260 exif="{}" actualwidth="580"><IMG style="WIDTH: 238px; FLOAT: none; HEIGHT: 259px; CLEAR: none" id=tx_entry_6038 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1940164F5006838913" width=238 height=259 exif="{}" actualwidth="580">   보글보글 끓고 있는 무국물에   집고추장2T,고추가루1T,청주1/2T,생강가루1t을 넣어요                                <IMG style="WIDTH: 232px; FLOAT: none; HEIGHT: 265px; CLEAR: none" id=tx_entry_615 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/20338F4F5006838B29" width=232 height=265 exif="{}" actualwidth="580"><IMG style="WIDTH: 244px; FLOAT: none; HEIGHT: 265px; CLEAR: none" id=tx_entry_2339 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/19495B4F5006838D08" width=244 height=265 exif="{}" actualwidth="580">   반달썰기한 호박과 채썬 양파를 넣고                                <IMG style="WIDTH: 236px; FLOAT: none; HEIGHT: 272px; CLEAR: none" id=tx_entry_1115 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/141F894D5006838D10" width=236 height=272 exif="{}" actualwidth="580"><IMG style="WIDTH: 240px; FLOAT: none; HEIGHT: 273px; CLEAR: none" id=tx_entry_4330 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/180F644D5006838F29" width=240 height=273 exif="{}" actualwidth="580">   쑥갓,청양고추,들깻잎순,다진마늘도 넣은후   마무리간은 새우젓1T 으로 합니다     Tip : 새우젓으로 간을 하면   찌개 국물맛이 시원하고 감칠맛이 나요       <IMG style="WIDTH: 478px; FLOAT: none; HEIGHT: 306px; CLEAR: none" id=tx_entry_6498 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1328BA4D5006838E04" width=478 height=306 exif="{}" actualwidth="580">   초란이라 달걀 3개를 넣었는데   대란은 2개도 되겠지요   달걀을 잘 풀어서     <IMG style="WIDTH: 481px; FLOAT: none; HEIGHT: 317px; CLEAR: none" id=tx_entry_4573 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1312B04D5006839125" width=481 height=317 exif="{}" actualwidth="580">   끓고 있는 찌개 위에 끼 얹어   젓지 말고 그대로 한변 더 후루룩~   끓이면 완성 ok.     Tip : 달걀 넣고 건드리지 말아야   몽글몽글하고 부드러운 식감의 맛을 줍니다       <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1931 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1905EF4D5006839232" width=580 exif="{}" actualwidth="580">   " 여성의 성약 " 이라고도 불리는 오징어는   빈혈,무월경등 생리이상 및 갱년기 장애에 효과가 있다는군요     " 임맛 " 의유기농참살이 요리방 레시피는아래로큐<IMG cl-ass=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_11.gif?rv=1.0.1"> <A href="http://blog.daum.net/ibnk">http://blog.daum.net/ibnk</A>