백하수오 효능 및 백하수오 먹는법

[죠팀장]

백하수오 효능 및 백하수오 먹는법

자고로 자연이 주는 선물은 그 끝이 어딘지 모를 정도로 많습니다
그 중에서도 특히나 약초와 관련해서는
사람의 병을 낫게 하고 예방할 수 있는 구실을 톡톡히 하고 있는데요
그래서 과거 수 천년전부터 자연으로부터 얻은 생약을 기반으로
끓이고 삭히고 찧고 빻고 하는 등의 방법을 동원하여 약으로 사용하였습니다

이런 약초 중에서 백하수오라는 것이 있습니다
이른바 하수오 중 적색과 백색으로 나누는데요
일반적으로 백색의 백하수오를 하수오라고도 한답니다

이 백하수오가 가진 효능이 남다르다고 하여
그 뛰어난 효능과 먹는법을 알아 보았습니다

백하수요 효능 1. 장을 유연하게 하여 변비를 개선해 준다

백하수오 효능 2. 종창이나 종기 해독에 좋다

백하수오 효능 3. 간과 신장을 보하여 몸에 정기와 혈을 증강시킨다

백하수오 효능 4. 치질, 心痛(심통)을 그치게 한다

백하수오 효능 5. 血氣(혈기)를 북돋우며 머리카락을 검게 하고 안색을 좋게 한다.

백하수오 효능 6. 장복하면 근골을 튼튼하게 하고 精髓(정수)을 충만하게 하고 수명을 늘린다

백하수오 효능 7. 부인의 산후질환 및 부인과 질환을 치료한다.

이상은 문화콘텐츠닷컴 / 문화원형백과에 기재된 내용과
본초강목에 있는 효능이구요

동의보감에서는 하수오를 오래 복용하면 수염과 머리카락이 검어지고
정력이 강해져 골수가 넘치고 불로장생 한다고 했습니다
이렇게 효능만 놓고 보면 현대를 살아가는 사람들에게는 정말 좋은 약재인 듯 합니다

그럼 이 백하수오를 어떻게 가정에서 해 먹느냐는 건데요
지금부터 먹는 법을 알려 드리겠습니다

사실 이런 약재를 집에서 준비된 도구들을 가지고 레시피처럼 다룰수만은 없는데요
대략 어른 손으로 한줌하구요

백하수오를 흐르는 물에 됐다 싶을 정도로 씻어 주세요

그리고 물 약 2리터와 백하수오를 넣고 물이 끓을 때까지 센불로 끓여주시구요

물이 끓기 시작하면 불을 줄여 중불에 약 20분, 약불로 20분 정도 끓여주세요

다 끓이셨으면 그 상태로 식히세요

하수오는 끓이면 뭐 숭늉 색이랄까요 그 비슷합니다
맛은 약간 시큼합니다

다 식었으면 물통에 담아 냉장 보관하세요

대충 백하수오에 대해 말씀 드렸는데요
저는 약초를 소개할 때마다 항상 말씀 드리는 것이
어떤 약초든 사람의 체질마다 조금식 다르기 때문에 항상 유의하셔야 한다는 겁니다
백하수오의 경우엔 장을 유연하게 한다고 하니
아마도 설사가 있는 경우엔 피하시는 것이 좋을 듯 하구요
어느 책엔 습담이 있는 분도 삼가하는 것이 좋다고 하는데요
저는 사실 사전을 찾아 보아도 습담이 정확히 어떤 증상인지는 모르겠습니다

추억의 팝송 / 나그네 2

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[소나티네]

정보 감사합니당..

[오야리]

좋은글 감사합니다
이 함께하는 시간되셔요