★체험기 : 지난 8월20일에 부산대학교 이진춘교수님께 갑상선 전결재와 임파선 6개중 3-4개 전이되어 이번 2월 4일에 동위원소 고용량 한다고 하네요... 용량 정확히 모름...2-4주 저요오드식 하라고 하셨는데 저는 3주 하기로 결정하고 하고 있습니다.
햇님사랑에서 간장 소금 고추장 된장 메실엑기스 주문했습니다.
주로 나물 반찬입니다.
양파 무우 콩나물 오이(껍질 벗겨서 사용)를 볶아서 (참기름 깨소금 무요오드소금으로 간함)
감자도 무요오드 소금으로 볶아먹구요.(기름은 포도씨유 사용)
고구마 껍질벗겨서 쪄먹고 슬라이드로 잘라서 포도씨유 기름(식물성은 괜찮다고해서 그냥 사용했는데 쪼금 걱정이 되네요..포도씨유) 에 그냥 구워서 가끔 간식으로 먹었어요(과자대신)
햇님 고추장에 소고기 다져서 엑기스 설탕 양파 다진거 마늘 넣어서 볶았습니다.
이 볶음 고추장에 거의 매일 비벼먹어요..그게 제일 잘 넘어 가더라구요.
청국장 집에서 만들어 햇님 된장이랑 양파 마늘넣어 끊여먹구요.
무우랑 박 양파 마늘 소고기 넣은 맑은 국 끊여서 먹고 있습니다.
위가 좀 자극이 되는거 같아서 약보다는 맑은 국으로 다스려야겠다 싶어서요.
입이 심심해서 군것질 거리가 필요해서(고구마칩도 좀 지겹고해서요) 차에서 파는 둥근 뻥튀기(검색해보니 가능하다고 해서요) 구입해서 몇장 먹었습니다.
처음엔 괴롭더니 지금은 그냥 수월하게 잘 넘어가고 있습니다.
그러니 조금 걱정이 되네요....
이제 일주일 남았는데 계속 이렇게 하면 될까요?
선배님들 조언 부탁드립니다.
부산대에서는 바다에서 나는 것외에는 검색해서 보고 알아서 조정하라고 하시더라구요...
그래서 여기서 보고 제 나름대로 하고 있는데 조금 불안하네요....
2박 3일 입원하고 나서 집에 어린 아이 포함 3명이 있어서 요양병원 갔다가 올거예요...
매일 반찬할 때마다 식구들거랑 (가족이 6명이라서) 제거 따로 준비하기가 좀 번거롭네요.
이번 한번에 끝났음 정말 좋겠습니다.....
첫댓글 저요드식 하시느라 힘드시죠..
잘하고 계시네요
번거로우시면 식구들도 같이 드셔도 되는데
따로 드시나 봅니다.
가끔 고기도 구워 드시고 하세요.
그래야 힘이 좀 나더군요
전 육고기 별로 즐기는 편이 아닌데
고기가 생각나서 혼자 소고기 사다 구워 먹었답니다~ㅎㅎ
이대로 쭉 식이요법 잘하셔서
님의 바람대로 한방에 끝내셨음 좋겠네요~~~~
저도 부산대병원서 수술하였답니다^^
힘내세요~홧팅!!!
가을코스모스님도 부산대학병원에서 하셨군요 동위원소는 안하시나요? 저는 부산분들은 다 넘 반갑습니다 감사합니다~~^^
====33=3==3=3=3==3==3=33333333뿅~저 왔어염~ㅎㅎ
포도씨유 괜찮구여..식물성유는 모두 허용입니다..
뻥튀기도 첨가물없는가 재차 확인하시고 드심되구여..
하양님 군것질이 더 생각나시면
양정동에 스완베이커리라고 있는데여..
((스완베이커리 080-200-2220 ☎ 010-4581-2220))
저요오드식때 드실 수 있는 수제빵을 판매하는 곳이랍니다..
네이버에 검색하심 창이 뜰거에여..참고하셔여~^0^
부산대병원 저요오드식 지침서보면 많이 관대한편이더라구여~~~
기간이 좀 길긴합니다..아마도 고용량이라 그러한가봅니다..
잘~~~하시고 계시네여~~~짝짝짝~~~*^---------^*~♥
스완베이커리 ㅎㅎ 이런곳이 있었다니 이런건 우찌 아셨대요 ㅎㅎ 역쉬 대단하심다~~^^
넘 감사합니다~~^^ 갑자기 행복해집니다요 ㅎㅎ
근데요 거기 천일염 쓰던데요 천일염 안되는거 아니에요?
와~~ 감사 감사 쪼매 불안했었는디... 역쉬 선배님들 최고.... ㅎ ㅎ 갑자기 기분이 좋아집니다요... 스모키언냐(라고 불려도 되나요?ㅎ ㅎ 좋은 정보 아주 감사합니다....
호호호~하양님~무조건 되지여~어서 제 품에 안겨보셔여~~~부비부비~~~쪼옥~♥
이제 편히 더 가까이 다가오셔도 됩니다...헤헤~~~
끝까지 화이팅이어여~~~웅~!!!
전 간식으로 껍질벗긴 마 삶아서 먹었어요.그리고 연근도 삶고 ....주식으론 삼겹살 서너조각을 잘게썰어서 상추대따많이 싸서 먹었어요.송이버섯 간장넣고 조림해서 먹었더니 개운하구요.
자료방에 다들~~올려두신거 참고하세염.저두 예전올린것중 하나 올립니다.^^
네 감사합니다.~~^^
잘하고 계시네요~*
전 2/20일 입원인데 2주간 테트로닌 약으로 바꿔 먹고 남은 2주간 저요오드식 하라더군요 ..같은 부산대 입니다^^
도움이 많이 될것 같네요~ 좋은정보 감사합니다 ~~
근데 부산대는 2L물 3병을 개인이 준비해야 한다데요..무겁게스리 --*거긴 정수기도 없나봐요..ㅎ
ㅋㅋ 그러게요.. 부산대랑 집이랑 엄청 먼데 물이랑 쥬스랑 물종류가 무거워 택시타고 가야겠네 하고 있슴다. ㅎ ㅎ 부산대 정보가 넘 없죠~~^^
힘내세요~~ 잘 되실 거예요 ^^
감사합니다.~~^^
힘드시죠~ 저는 저용량이긴 하지만.. 하.. 전 김치찌개가 먹고싶어 죽겠네요~저도 일주일 남았습니다. 이제!~
그쵸~~ 묵은 김장김치가 제일 먹고 싶어요 ㅎ ㅎ 저는 낼 동위원소하려 들어갑니다....
화이팅!!입니다~ 저도 님 따라 해야셌어요~
엥? 저를요 ㅎㅎ 여기 선배님들 완전 고수들이시라 따라하믄 아무 탈없어요~~^^지금 부산대 입원해서 격리중임다
저도 동위원소 5.24앞두고 있습니다. 부산대학병원 동위원소 체험기 좀 올려주세요 많은 도움이 돌듯 합니다
네~~부산대 정보가 좀 부족하죠~~안그래도 올릴려고는 하고 있는데 제가 요즘 넘 바빠서요 조만간 올리겠습니다 근데 다른 병원이랑 별 차이가 없는거 같아요
요양병원 이용하신곳 좀알려주심 안될까요 저도 부산에서 할거구 집에 어린아기가 있네요 ~^^