10킬로내가빼고만다-도전85일째

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[걷기 다이어트 일기] 10킬로내가빼고만다-도전85일째

사파이어 추천 0 조회 94 13.12.19 21:00 댓글 17

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루비짱
13.12.19 23:05

첫댓글 그래도 하루도 그르지않고 운동하고 계시니 대단하십니다 .
이건 칭찬입미데이 ~~~
사파이어
작성자 13.12.20 07:43

예전엔 하루종일 앉아서 책읽고 피아노치고 화분들다보고 이런 방구석취미였는데, 이젠 걷기가 새로운 취미가 된것 같아요~그러고보니 예전 취미들은 몸상하게 하는것들 뿐이었네요..대여섯시간씩 피아노치고 쭈그리고 앉아서 하루죙일 화분 들여다보면 온몸 구석구석 안아픈데가 없어요..새취미인 걷기는 그때 생긴 병을 치료하고 있답니다~~이것도 운동이라 생각하면 이렇게 오랜기간 못할것 같아요..취미가 되어서 생활화되야지 그나마 할수 있을거 같아요..부디 제가 오래토록 걷기에 취미붙일수 있도록 격려부탁드려요~~
=Jay=
13.12.24 09:33

@사파이어 대여섯시간 피아노...예술가로세~
삭제된 댓글 입니다.
사파이어
작성자 13.12.20 07:46

일더하기일 행사..요거이 너무 매력적이라서 연이틀을 달려간 제잘못이 크죠..이제 행사 끝났으니 당분간 햄벅은 쳐다도 안볼께요~~
=Jay=
13.12.24 09:33

@사파이어 원뿔 원에 당한사람 느무 많네 ㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
사파이어
작성자 13.12.20 08:22

저도 속으로는 0.1정도야..머..쫌 안심하면서도 그래도 한편으로는 0.1이라니..0.1이라니..하며 속이 좀 상하기도 하고 그랬숑..갈등되네요..
그냥 걸었엉
13.12.19 23:53

이런 추운날까지 대단하십니당. 그런의지면 걱정안하셔도 될듯한데...
사파이어
작성자 13.12.20 08:24

오늘은 눈까지 왔고 더춥네요..좀 있다가 9시30분쯤에 출발해서 모임장소까지 10km정도 걸어갈건데 걱정입니다..ㅜㅜ
수호천사67
13.12.20 01:47

롯데리아 새우버거
어제도 드신거 같은데,,,
원앤원의 함정에 빠지셨군요 ~~~~
사파이어
작성자 13.12.20 08:28

안먹을수가 없는 함정이었어요~두개면 칼로리 폭탄급인데 말이죠..알고도 먹을수밖에 없는 무서운 함정 ㅜㅜ
수호천사67
13.12.20 11:29

@사파이어 저 어제 스트레칭 수업 해주던 헬스 크럽 트레이너는

새우버거 10개나 먹었데요~~~~ 헐~~~~

근데 처음에 몸무게 일키로 정도 늘지만

세네시간 되면 다시 원개 몸무게로 돌아간다는,,,

그러니 근육량을 늘려서 살이 안 찌는 체질로 바꾸라는,,,,

상투적인 말,,,, ㅎㅎ

근데 햄버거 열개라,,,, 놀라웠죠 것도 트레이너가,,,ㅎㅎ
=Jay=
13.12.24 09:34

@수호천사67 남자 트레이너는 가능...여자는 아무리 근력 운동 많이 해도 그정도 칼로리 소모 못하죠잉...그정도 위장이 들어갈 공간도 없을테고...
비만안녕
13.12.20 08:44

2틀째 롯데리아 햄버거 드시고도 거르지 않고 운동하셔서 그런지 몸무게는 거의 안늘었네요..,^^
그걸로 위안을 삼으시면 될듯 ㅋ 오늘 날씨 완전 춥던데 중무장하고 운동해야겠어요 ^~~~
진짜 예전엔 집에서 멀하는지도 모르게 이것저것 하면서 딩가딩가 보냈는데요... 걷기하고부터는 하루가 더 길어진
느낌이네요.. 말씀처럼 운동이라고 생각하면 오래 못할것같아요.. 그래서 저도 걷기를 취미삼아 해보려구요 ^^
오늘도 약속장소까지 걷기 한다고 하셨으니 내일대면 원상복귀할듯요 ㅋ 화이팅입니다.^^
사파이어
작성자 13.12.20 09:21

비만안녕님~좋은취미라고 생각하고 오래토록 같이해요~~오늘은 정말 바람 꼭꼭 잘막고 걸으셔야되요~~
비만안녕
13.12.20 10:13

@사파이어 넵.. 당근이죠 말씀만으로도 기운이 생깁니다 ^^ ;진짜 이렇게 글남기고 일일히 확인하다보면 회원님들하고 운동 같이하고있다 생각되서요
더 꼬박꼬박 하게되네요.^^ 저도 좋은 취미 생긴 1인입니다. 진짜 오래토록 꾸준히 같이해요..ㅋ
목표를 이루는 그날을 위하여 화이팅 ^^