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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:51">오른쪽, 왼쪽 갈비뼈 통증의 원인 파헤치기: 숨 쉴 때 찌르는 듯한 통증, 그 이유는?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:19"><strong>갈비뼈 통증, 왜 생길까요?</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:68">숨을 쉴 때마다 찌르는 듯한 갈비뼈 통증, 견디기 힘든 고통이죠. 정확한 원인을 알고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:25"><strong>다양한 원인, 정확한 진단이 필요해요!</strong></p><p data-sourcepos="9:1-9:31">갈비뼈 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-16:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:58"><strong>근육통:</strong> 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 갈비뼈 주변 근육이 손상되어 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:53"><strong>늑간신경통:</strong> 갈비뼈 사이를 지나는 신경이 눌리거나 염증이 생겨 발생하는 통증입니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:40"><strong>갈비뼈 골절:</strong> 외상으로 인해 갈비뼈가 부러진 경우 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:71"><strong>내부 장기 질환:</strong> 폐렴, 심장 질환, 간 질환 등 내부 장기의 문제로 인해 갈비뼈 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>기타:</strong> 대상포진, 섬유근통 등 다양한 질환이 갈비뼈 통증을 유발할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="17:1-17:17"><strong>통증의 위치에 따른 원인</strong></p><ul data-sourcepos="19:1-22:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:44"><strong>위쪽:</strong> 어깨나 목 부위의 문제, 심장 질환 등이 원인일 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:54"><strong>아래쪽:</strong> 간, 비장, 신장 등 복부 장기의 문제, 늑간신경통 등이 원인일 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>뒤쪽:</strong> 척추 문제, 근육통 등이 원인일 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="23:1-23:21"><strong>숨 쉴 때 통증이 심해지는 이유</strong></p><p data-sourcepos="25:1-25:46">호흡 시 흉곽이 움직이면서 손상된 부위를 자극하여 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="27:1-27:24"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_c0656786830d93c3&quot;,&quot;c_c36a2a8825b58d88&quot;,null,&quot;rc_33703251e1c1c70a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://news.hidoc./news/articleView.html?idxno=25167"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="갈비뼈 통증 원인 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTrs5T1kdDgl3s2l1eBvjhyvbTwMEtj_Jfm9A910q7LcM4dNQdq724GuN0fDFEh"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://news.hidoc./news/articleView.html?idxno=25167" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_c0656786830d93c3&quot;,&quot;c_c36a2a8825b58d88&quot;,null,&quot;rc_33703251e1c1c70a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcSY8DHRUL3fZo1lxW-KffaIFswPjc7j9vCY2_plOaCeeNsKT8BlEC_tTg-jdo_HXeNFQ2ZuPN6_YxQROko1bz6ISsqBpc4LMB6w1A"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">news.hidoc.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 갈비뼈 통증 원인 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="29:1-29:17"><strong>정확한 진단을 위한 검사</strong></p><ul data-sourcepos="31:1-35:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:21"><strong>X-ray:</strong> 골절 여부 확인</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:38"><strong>CT:</strong> 더 자세한 골절 여부 확인 및 내부 장기 상태 확인</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:22"><strong>MRI:</strong> 신경 손상 여부 확인</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0"><strong>혈액 검사:</strong> 염증, 감염 여부 확인</li>
</ul><p data-sourcepos="36:1-36:6"><strong>치료</strong></p><ul data-sourcepos="38:1-42:0">
<li data-sourcepos="38:1-38:31"><strong>약물 치료:</strong> 진통제, 소염제, 근육 이완제 등</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:25"><strong>물리 치료:</strong> 통증 완화, 근력 강화</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:25"><strong>도수 치료:</strong> 틀어진 뼈나 근육 조절</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0"><strong>수술:</strong> 골절이 심하거나 다른 합병증이 있는 경우</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:21"><strong>갈비뼈 통증, 방치하지 마세요!</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:77">갈비뼈 통증은 단순한 근육통일 수도 있지만, 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="47:1-47:15"><strong>전문가와 상담하세요!</strong></p><p data-sourcepos="49:1-49:54">자신의 증상에 대해 정확히 알고 싶다면, 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="51:1-51:20"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_c0656786830d93c3&quot;,&quot;c_c36a2a8825b58d88&quot;,null,&quot;rc_33703251e1c1c70a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.president.go.kr/newsroom/photo_news/vFXGn8tr"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="병원 방문 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSgkrZATLWz11aDvjni5tAIaFJEpC0hOQbUyAC1xcWW5TIHNCWGRLWxz7v3aiVu"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.president.go.kr/newsroom/photo_news/vFXGn8tr" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_c0656786830d93c3&quot;,&quot;c_c36a2a8825b58d88&quot;,null,&quot;rc_33703251e1c1c70a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcS195L8cMyUl2ik8C1K3AbRevwR4l0EMzBlzoaBDoq3nDbZq5CrfqpTG79LGFPJYqWwcmzorZRNdZS2cJ6jYi-CLK153ZL4F9337REV8g"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.president.go.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 병원 방문 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="53:1-53:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="55:1-57:0">
<li data-sourcepos="55:1-55:52"><strong>자가 진단하지 마세요:</strong> 인터넷 정보만으로 스스로 진단하고 치료하는 것은 위험합니다.</li>
<li data-sourcepos="56:1-57:0"><strong>통증이 심하거나 오래 지속된다면 즉시 병원을 방문하세요.</strong></li>
</ul><p data-sourcepos="58:1-58:13"><strong>건강한 생활 습관</strong></p><ul data-sourcepos="60:1-64:0">
<li data-sourcepos="60:1-60:29"><strong>규칙적인 운동:</strong> 근력 강화 및 유연성 향상</li>
<li data-sourcepos="61:1-61:24"><strong>바른 자세 유지:</strong> 허리 통증 예방</li>
<li data-sourcepos="62:1-62:21"><strong>충분한 휴식:</strong> 스트레스 해소</li>
<li data-sourcepos="63:1-64:0"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 건강 유지</li>
</ul><p data-sourcepos="65:1-65:24"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_c0656786830d93c3&quot;,&quot;c_c36a2a8825b58d88&quot;,null,&quot;rc_33703251e1c1c70a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.nise.go.kr/onmam/front/M0000069/content/view.do"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="건강한 생활 습관 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSL7xJjNR9fN3tnc4VPrrPAiC7_b27xJzRlmu5rmOeXNbTXyM3nBRj5vqkZrr8M"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.nise.go.kr/onmam/front/M0000069/content/view.do" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_c0656786830d93c3&quot;,&quot;c_c36a2a8825b58d88&quot;,null,&quot;rc_33703251e1c1c70a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcR_r13G2xAMPI4_ng9DQKMev5RNhbp4EBXD0hJqktI2Op24El7ULu7mDaPCIQ4IIXVlu49A8js5Q8LgbeejlhDwg1RnBvfaN1M"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.nise.go.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 건강한 생활 습관 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="67:1-67:60"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 의료 전문가의 진료를 대체할 수 없습니다.</p><p data-sourcepos="69:1-69:45"><strong>참고:</strong> 위에 제시된 은 예시이며, 실제 은 다를 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="71:1-71:53"><strong>핵심:</strong> 갈비뼈 통증은 다양한 원인이 있을 수 있으며, 정확한 진단과 치료가 필요합니다.</p><p data-sourcepos="73:1-73:56"><strong>추가:</strong> 더 자세한 정보를 원하시면 관련 의학 서적이나 논문을 참고하시거나 전문가와 상담하세요.</p></div>
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<li data-sourcepos="11:1-11:58"><strong>근육통:</strong> 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 갈비뼈 주변 근육이 손상되어 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:53"><strong>늑간신경통:</strong> 갈비뼈 사이를 지나는 신경이 눌리거나 염증이 생겨 발생하는 통증입니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:40"><strong>갈비뼈 골절:</strong> 외상으로 인해 갈비뼈가 부러진 경우 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:71"><strong>내부 장기 질환:</strong> 폐렴, 심장 질환, 간 질환 등 내부 장기의 문제로 인해 갈비뼈 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.</li>
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</ul><p data-sourcepos="17:1-17:17"><strong>통증의 위치에 따른 원인</strong></p><ul data-sourcepos="19:1-22:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:44"><strong>위쪽:</strong> 어깨나 목 부위의 문제, 심장 질환 등이 원인일 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:54"><strong>아래쪽:</strong> 간, 비장, 신장 등 복부 장기의 문제, 늑간신경통 등이 원인일 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>뒤쪽:</strong> 척추 문제, 근육통 등이 원인일 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="23:1-23:21"><strong>숨 쉴 때 통증이 심해지는 이유</strong></p><p data-sourcepos="25:1-25:46">호흡 시 흉곽이 움직이면서 손상된 부위를 자극하여 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="27:1-27:24"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_c0656786830d93c3","c_c36a2a8825b58d88",null,"rc_33703251e1c1c70a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://news.hidoc./news/articleView.html?idxno=25167"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="갈비뼈 통증 원인 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTrs5T1kdDgl3s2l1eBvjhyvbTwMEtj_Jfm9A910q7LcM4dNQdq724GuN0fDFEh"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://news.hidoc./news/articleView.html?idxno=25167" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_c0656786830d93c3","c_c36a2a8825b58d88",null,"rc_33703251e1c1c70a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSY8DHRUL3fZo1lxW-KffaIFswPjc7j9vCY2_plOaCeeNsKT8BlEC_tTg-jdo_HXeNFQ2ZuPN6_YxQROko1bz6ISsqBpc4LMB6w1A"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">news.hidoc.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 갈비뼈 통증 원인 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="29:1-29:17"><strong>정확한 진단을 위한 검사</strong></p><ul data-sourcepos="31:1-35:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:21"><strong>X-ray:</strong> 골절 여부 확인</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:38"><strong>CT:</strong> 더 자세한 골절 여부 확인 및 내부 장기 상태 확인</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:22"><strong>MRI:</strong> 신경 손상 여부 확인</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0"><strong>혈액 검사:</strong> 염증, 감염 여부 확인</li>
</ul><p data-sourcepos="36:1-36:6"><strong>치료</strong></p><ul data-sourcepos="38:1-42:0">
<li data-sourcepos="38:1-38:31"><strong>약물 치료:</strong> 진통제, 소염제, 근육 이완제 등</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:25"><strong>물리 치료:</strong> 통증 완화, 근력 강화</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:25"><strong>도수 치료:</strong> 틀어진 뼈나 근육 조절</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0"><strong>수술:</strong> 골절이 심하거나 다른 합병증이 있는 경우</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:21"><strong>갈비뼈 통증, 방치하지 마세요!</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:77">갈비뼈 통증은 단순한 근육통일 수도 있지만, 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="47:1-47:15"><strong>전문가와 상담하세요!</strong></p><p data-sourcepos="49:1-49:54">자신의 증상에 대해 정확히 알고 싶다면, 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="51:1-51:20"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_c0656786830d93c3","c_c36a2a8825b58d88",null,"rc_33703251e1c1c70a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.president.go.kr/newsroom/photo_news/vFXGn8tr"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="병원 방문 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSgkrZATLWz11aDvjni5tAIaFJEpC0hOQbUyAC1xcWW5TIHNCWGRLWxz7v3aiVu"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.president.go.kr/newsroom/photo_news/vFXGn8tr" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_c0656786830d93c3","c_c36a2a8825b58d88",null,"rc_33703251e1c1c70a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcS195L8cMyUl2ik8C1K3AbRevwR4l0EMzBlzoaBDoq3nDbZq5CrfqpTG79LGFPJYqWwcmzorZRNdZS2cJ6jYi-CLK153ZL4F9337REV8g"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.president.go.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 병원 방문 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="53:1-53:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="55:1-57:0">
<li data-sourcepos="55:1-55:52"><strong>자가 진단하지 마세요:</strong> 인터넷 정보만으로 스스로 진단하고 치료하는 것은 위험합니다.</li>
<li data-sourcepos="56:1-57:0"><strong>통증이 심하거나 오래 지속된다면 즉시 병원을 방문하세요.</strong></li>
</ul><p data-sourcepos="58:1-58:13"><strong>건강한 생활 습관</strong></p><ul data-sourcepos="60:1-64:0">
<li data-sourcepos="60:1-60:29"><strong>규칙적인 운동:</strong> 근력 강화 및 유연성 향상</li>
<li data-sourcepos="61:1-61:24"><strong>바른 자세 유지:</strong> 허리 통증 예방</li>
<li data-sourcepos="62:1-62:21"><strong>충분한 휴식:</strong> 스트레스 해소</li>
<li data-sourcepos="63:1-64:0"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 건강 유지</li>
</ul><p data-sourcepos="65:1-65:24"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_c0656786830d93c3","c_c36a2a8825b58d88",null,"rc_33703251e1c1c70a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.nise.go.kr/onmam/front/M0000069/content/view.do"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="건강한 생활 습관 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSL7xJjNR9fN3tnc4VPrrPAiC7_b27xJzRlmu5rmOeXNbTXyM3nBRj5vqkZrr8M"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.nise.go.kr/onmam/front/M0000069/content/view.do" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_c0656786830d93c3","c_c36a2a8825b58d88",null,"rc_33703251e1c1c70a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcR_r13G2xAMPI4_ng9DQKMev5RNhbp4EBXD0hJqktI2Op24El7ULu7mDaPCIQ4IIXVlu49A8js5Q8LgbeejlhDwg1RnBvfaN1M"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.nise.go.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 건강한 생활 습관 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="67:1-67:60"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 의료 전문가의 진료를 대체할 수 없습니다.</p><p data-sourcepos="69:1-69:45"><strong>참고:</strong> 위에 제시된 은 예시이며, 실제 은 다를 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="71:1-71:53"><strong>핵심:</strong> 갈비뼈 통증은 다양한 원인이 있을 수 있으며, 정확한 진단과 치료가 필요합니다.</p><p data-sourcepos="73:1-73:56"><strong>추가:</strong> 더 자세한 정보를 원하시면 관련 의학 서적이나 논문을 참고하시거나 전문가와 상담하세요.</p></div>
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