전체.. 약해졌네

[말코]

점심
닭볶음탕 & 밥

간식
커피내려서 한잔

저녁
볶음밥 & 라면,계란2개

중량친업(14.4KG)
3 X 10
풀업을 몇번 해 봤는데 오른쪽 이두가
기분나쁘게 당긴다.
그런데 친업은 괜찮네...ㅡㅡ;;

런지 14.4KG (좌우 교차) 5분

딥스 14.4KG
5 X 10






몇년전에 한창유행하던
판도라박스(월광보합)을 샀다.
5만원정도에 무선 조이스틱 2개 포함
없는 게임은 와이파이로 받으면 되니 편하다.
딸애랑 밤늦게 와서 보글보글을 하는데
몇십년만에 하는데다가 추억보정이 많이 되어있던 게임인데도 같이하니 재미있다.

[[육체미체육관]]

수고하셨습니다.
아래는 오래전 오락실게임을 가정에서 할수있는장비인가 봅니다.
재미있겠습니다.
개인적으로 요즘 나오는 게임들은 하지를 않아서 그 재미를 뭐라 표현못하겠지만..
그래도 게임이라면 예전 오락실에서 50원,100원넣고 하는 게임이 참 재미있었다고 생각합니다.
즐거운 주말 보내시길 바랍니다.

[말코]

감사합니다^^
옛날 기억속에 추억보정이 많이 들어갔던 것 같습니다.
혼자 해보니 예전 어릴때처럼
재미있지는 않더라고요.
그런데 딸애하고 같이 하니
같이 하는 재미가 있네요^^