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“건강 신발 고르는 법? 발끝에서 1.2㎝ 여유 있게”
[건강2.0] ‘족부의학 전문가’ 박인식 경기대 겸임교수 볼 넓다고 2㎝ 이상 길면 곤란 뒤꿈치 부분은 딱딱해야 좋아 말랑한 밑창 ‘발 변형’ 올수도
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발그림주의
아직도 많은 사람들이 신발 고를때, 특히 운동화나 매일 신을 단화 고를 때 어떤 사이즈가 맞는 사이즈인지 모르고 발끝과 신발을 딱 붙여사는 걸 보는데 그거... 그거 아니야 아니야 정말 아니야신발과 발가락끝 사이에는 공간 여유를 둬야 발가락에 변형이 오지 않으니 많은 사람들이 제발 이 글을 보고 맞는 신발을 사고 발가락이 아프지 않기를 바람10년도 뉴스링크보면 알겠지만 아주 옛날부터 전문가들이 말해왔던 바른 신발 고르는 법인데 왜 아직도 잘못알고 있는 사람들이 많은지 모르겠음사이즈 맞게 신발 잘 고르고 발건강 지키자
첫댓글 헉 저정도면 1업은 무조건 해야하는 건가
모르는 거 둘째치고 저렇게 딱 맞게 신으면 발 존나 아플텐데 싶음;; 신발로 자해하냐 싶은 심정
근데 저렇게 크게 사면 들썩거려서 뒤꿈치 다까지던데 어떻게해야되는거지…
헐 바로 윗댓에 나랑 똑같은 오리거 있었군아..
근데 저러면 헐떡 거려서 뒷꿈치 쓸려서 아프던데 나만 그래?ㅠ
저도.. 자꾸 헐떡거리는데 어떡하지요 ....
ㅁㅈ헐떡거려 어떡한담..
우리집은 신발 앞에 딱 붙였을 때 손가락 두개정도 들어가는 거 사거든?? 이건 괜찮은 거겠지
ㅁㅈ나 딱맞는거 사서 발가락 바뀜,,,,
헐
첫댓글 헉 저정도면 1업은 무조건 해야하는 건가
모르는 거 둘째치고 저렇게 딱 맞게 신으면 발 존나 아플텐데 싶음;; 신발로 자해하냐 싶은 심정
근데 저렇게 크게 사면 들썩거려서 뒤꿈치 다까지던데 어떻게해야되는거지…
헐 바로 윗댓에 나랑 똑같은 오리거 있었군아..
근데 저러면 헐떡 거려서 뒷꿈치 쓸려서 아프던데 나만 그래?ㅠ
저도.. 자꾸 헐떡거리는데 어떡하지요 ....
ㅁㅈ헐떡거려 어떡한담..
우리집은 신발 앞에 딱 붙였을 때 손가락 두개정도 들어가는 거 사거든?? 이건 괜찮은 거겠지
ㅁㅈ나 딱맞는거 사서 발가락 바뀜,,,,
헐