스크랩 2016년, 서울 행복 MBSR교육 공지...

[맹부]

2015년 하반기 5개월을 미얀마와 스리랑카 인도로 명상 수행을 다녀왔습니다.

2년마다 한번씩은 자신만을 위한 안식월을 꾸준히 이어오고 있습니다.

안식월에 하는 일이라고는 휴식과 수련입니다.

안식월을 단순한 휴식의 기간으로 하기엔 아쉬움이 있습니다.

그래 명상 선원으로 수행 여행을 떠납니다.

그곳이 미얀마와 스리랑카 인도로 떠나는 여행입니다.

명상을 하면서 자신의 내면을 직접 체험하면서

서구 사회의 심신통합의 역사를 바라보면서

마음챙김 명상이 심리적인 부분에 특별한 효과가 있음을 발견합니다.

행복 MBSR을 역설하는 맹부는 2004년부터 MBSR을 준비하여 왔습니다.

이번 서울 교육관에서 실시하는 심신통합을 준비하시는 카페 회원님들의 관심과 주의를 권해봅니다.

마음챙김을 직접적으로 경험하고 수련하여 온 맹부의 행복 MBSR 교육을 말입니다.

다음은 4,5월입니다.

2016년부터는 서울 교육관에서는 정기적인 교육을 실시하려 합니다.

카밧진의 MBSR을 한국적인 환경에 맞게 적절히 수용 변화를 추구하여 본 행복MBSR입니다.

행복 MBSR은 카밧진의 MBSR 브랜드의 힘을 이용하지 않습니다.

K-MBSR을 답습하거나 흉내내지 않습니다.

행복 MBSR의 맹부는 분명히 다른 감각을 제시합니다.