5월 10일 호공 정모

[하루(정연이)]

- 일시 : 5월3(일) 아침 6:00~9:00
- 장소 : 호수공원 새장구간(제1주차장 화장실 앞)
- 급수자봉 : 정연이
- 훈련내용 : 2시간 30분 장거리주(LSD)

체조 후 한바퀴 같이 뛰고 두바퀴 부터 속도가 비슷한 회원끼리 그룹으로 뛰기 바랍니다.

[하루(정연이)]

무의도 트레일런 대회날이네요.
좋은 날씨와 풍광속에서 즐런하시고 오세요~🤗
원활한 자봉을 위해 호공 참가자는 댓글 부탁드립니다.~🙏

[철맨(문상익)]

참가자는 아니지만 폭풍 댓글 부탁드립니다.
정영대선수 필참하시길.! ! !

[하루(정연이)]

푹염에 무리하지 마시고 무사 완주하고 오세요~~👍

[찬형(김재곤)]

저는 가족행사로 어머님 뵈러 고향 갑니다. 다음주는 참가합니다.

[하루(정연이)]

선배님~~
어머님 잘 뵙고 오세요~🤗

[찬형(김재곤)]

ㅎㅎ..고마워요..

[드래곤(이기용)]

참가합니다.

[점퍼(권순태)]

2랩 슬로우 조깅하러 갑니다.

[구름돌이(장진영)]

참가합니다^^

[이수연]

참가합니다

[하루(정연이)]

수연씨 새장잎에서 봐요^^