5월 17일 일요일 런 훈련 공지합니다.

[마린(용진)]

- 일시 : 5월17일 일요일 아침 6:00~9:00
- 장소 : 호수공원 새장구간(제1주차장 화장실 앞)
- 급수자봉 : 김민욱 박용진
- 훈련내용 : 2시간 30분 장거리주(LSD)

준비 체조 후 한바퀴 같이 뛰고
두바퀴 부터는 속도가 비슷한 회원끼리 그룹으로
뛰시길 바랍니다.

ps)이번 정모때는 (명칭:신발보내기운동)
고양철인3종협회(회장 장진영)에서 추진하는
헌신발를 해외 어려운 나라로 보내기 위한
신발 준비 마지막 날입니다.
준비하셨거나 준비가 가능하신 분께서는
꼭 지참하시고 참석해 주시길 바랍니다.
(선적을 위한 박스 포장 예정)

준비는 하셨지만 부득이 참석이 어려운분은 장진영님께
연락 해 주시길 바랍니다.

[마린(용진)]

참가합니다

[구름돌이(장진영)]

참가합니다.

[민오리(김민욱)]

참가합니다!

[마당쇠(유창)]

오랫만에 얼굴 도장 찍으로 갈께요^^

[찬형(김재곤)]

참가합니다.

[철강왕(김도형)]

참석하겠습니다

[조이(전아미)]

잠시들르겠습니다

[철맨(문상익)]

마린
구름돌이
창이
보러감 !
다 보고픈 사람 !
9일 째 다른 사람들만 보니 헛갈려서 !

[써니/남경선]

참가합니다

[금정산(정영대)]

마린
구름돌이
창이
상익형님
성조회장
보러감 !
다 보고픈 사람 !
9일 째 같은 사람들만 보니 지겨워서 !

[supersaru]

안녕하세요~ 처음으로 오프라인 참여하려고 합니다~ ^^

[마린(용진)]

네 나오신다고 말씀 들었어요
내일 뵙겠습니다

[드래곤(이기용)]

참가합니다.