프로폴리스의 효능 효과 7가지

[푸른구름]

프로폴리스 효능 종류

1. 식약처 기능성

식약처에서 인정하고 있는 프로폴리스 효능, 즉 기능성은 두 가지입니다. 첫 번째는 항산화 기능성이며 두 번째는 구강항균 기능성입니다.

1) 항산화

항산화란 유해한 활성산소로부터 우리 몸의 세포를 지켜주는 것을 의미합니다. 활성산소라는 것은 체내에 공급된 산소가 각종 영양분을 에너지로 전환시키면서 남게 되는 찌꺼기 같은 존재입니다.

식품안전나라에 따르면 활성산소에 가장 취약한 세포가 뇌세포, 혈관세포, 피부 세포라고 합니다.

2) 구강항균

구강항균은 입 안에 침투한 세균으로부터 지켜주는 것을 의미합니다. 비단 입 안에 침투한 바이러스로부터 지켜주는 것뿐만 아니라 입 안을 통해 몸속으로 침투하는 세균으로부터 보호해주는 것을 포함하고 있습니다.

다만 프로폴리스라고 해서 모든 제품이 구강항균 기능성을 인정받는 것은 아닙니다. 입 안에 직접 닿아야 한다는 전제 조건 때문인데요, 물과 함께 삼켜 먹는 캡슐이나 알약의 경우 구강항균이라는 기능성으로부터 도움을 받을 수 없습니다.

물론 씹는 제품은 입에 닿기 때문에 구강항균이 인정되는데요, 굳이 씹어 먹는 제품을 선택하는 것 보다는 프로폴리스 원액이 더 좋다고 생각합니다.

2. 논문에 근거한 프로폴리스 효능

프로폴리스 중에서 브라질에서만 생산되는 그린 프로폴리스가 있습니다. 그린 프로폴리스에는 아르테필린C라는 성분이 있고 이 성분으로 인해 맵고 칼칼한 맛이 난다는 특징이 있습니다.

아르테필린C는 플라보노이드와 함께 다양한 작용을 하는 것으로 알려져 있으며 그에 관한 논문 자료를 찾을 수 있습니다.

긴 내용 대신 아래의 논문에서 언급된 정보만 기재하였습니다.

1) 항염

논문 출처 : European Journal of Pharmacology 587 (2008) 296–301 European Journal of Pharmacology

Anti-inflammatory effects of a bioavailable compound, Artepillin C,in Brazilian propolis

2) 항산화

논문 출처 : Archives of Biochemistry and Biophysics Volume 424, Issue 2, 15 April 2004, Pages 181–188

Antioxidative bioavailability of artepillin C in Brazilian propoli

3) 항백혈병

논문 출처 : Anticancer Res. 2001 Jan-Feb;21(1A):221-8. Apoptosis of human leukemia cells induced by Artepillin C, an active ingredient of Brazilian propolis.

4) 항종양

논문 출처 : Cancer Detect Prev. 1998;22(6):506-15. Apoptosis and suppression of tumor growth by artepillin C extracted from Brazilian propolis.

5) 항암

논문 출처 : International Journal of Oncology 2012 Sep; 41(3): 818–828. Artepillin C (3,5-diprenyl-4-hydroxycinnamic acid) sensitizes LNCaP prostate cancer cells to TRAIL-induced apoptosis

통상적으로 구내염이나 비염 영양제 검색해 보면 프로폴리스, 특히 그린 프로폴리스가 많이 나오는데요, 이러한 플라보노이드와 함께 아르테필린c 성분이 상호작용하는 부분이 있기 때문입니다.

그리고 프로폴리스 효능을 검색해 보면 치매예방, 피부 개선, 간 건강, 혈행 개선 등 다양한 효능이 있는데 실질적으로 이러한 부분을 낫게 해준다기 보다는 앞에서 말한 항산화 작용으로 인해 주요 세포를 보호해 주어 건강하게 유지될 수 있도록 도와준다고 해석하면 되겠습니다.