성인태권도 카툰 #34: 청춘태권도·성인태권도장에서 스피드발차기란? | 서울 청춘태권도장·성인태권도장 ArirangTKD
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스피드 발차기는 말 그대로
그냥 빨리 막 차는 겁니다.
ㅋㅋㅋ
그럼 어떻게 하면
8282 빨리빨리 찰 수 있을까요?
빨리빨리 8282 차려면
디딤발의 뒤꿈치를 살짝 들고
앞축을 중심으로 회전하듯이 움직이면서
반대편 발로 연속으로 차야하는데,
내 경우엔 앞차기보다
돌려차기가 스피드 발차기
할 적에 제대로 뙇!인 것 같아요.
근데 이것도 대략 50회 이상
연속으로 차면 힘들더라고요!
특히나 왼발 20번
오른발 20번
양발 20번
이런 식으로 연속해서 스피드 발차기를 하게 되면
서울 성인 태권도장·청춘 태권도장 ArirangTKD
성인 남녀 청춘 어른들 중에
특히 언니 옵하들 중에
나보다 잘하는 사람들이 음~~~청 많더라고요!
아마 모르긴 몰라도
다리가 예뻐지는 운동이라
다들 열심히 하게 되는 것 같아요!
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