간단한 어휘들로 강의 내용을 대신합니다.
- 늘 지금 이 순간을 사는 것 (과거나 미래에 살지 않는다 / 다른 곳에 있지 말고 늘 지금 있는 곳에서 살기)
"똥 눌 때는 똥만 누고 밥 먹을 땐 밥만 먹는다."
늘 그 순간에 깨어 있는 연습을 위해 '호흡명상'을 얘기 했습니다.
그리고 밥 먹을 때, 걸을 때, 설거지 할 때 등 그 순간의 그것에 사는 것.
"지극히 작은 것에 충성된 자가 큰 것에도 충성되니라."
- 무엇도 보테지 않고 그저 보고 느끼고 지나가기.
있는 그대로 보는 연습, 이에 무너가를 보테지 않고 그저 보는 연습.
거짓이 거짓임을 알고 오해가 오해임을 안다. "진리가 너희를 자유케 하리라"
내 생각과 느낌이 진실이 아니고 오해임을, 단지 추측일 뿐임을 알 때 그 생각과 마음은 풀리고 흘러간다.
"너희는 그저 '예' 할 것은 '예' 하고 '아니오' 할 것은 '아니오'라고만 말하여라. 그 이상의 것은 악에서 나오는 것이다."(마 5:37)
- 생선을 먹을 때 가시가 있다고 투정부리지 마라.
생선을 먹으려면 가시는 자연스럽고 당연한 것으로 여겨라.
"네가 사람과 달리기를 하다가 지쳐버린다면, 어떻게 말과 달리기를 하겠느냐? 편안한 곳에서나 마음놓고 살 수 있다면 요르단 강 가 깊은 숲 속에서는 어떻게 살겠느냐?
다른 사람들과 함께 살면서 자신을 극복하지 못하는 한 어떤 진보도 성장도 깊이도 기대하지 마라.
-주님은 우리를 공동체로 부르셨다.
"나를 따르려거든 자신을 부인하고 따르라"
혼자 잘 살라고 부르신게 아닙니다.
마음 공부는 공동체에서 하는 거에요.
이상으로 7주간의 마음 공부를 마칩니다.!!
수고하셨서요~ ^^
그동안 함께 공부해서 감사하고 좋았습니다.
우리 자주 만나요~
다음주 자율 모임 오세요!