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<p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Donu/1093703ad7ddd9d98164e7df1cea0250ec4d711c" class="txc-image" width="600" height="600" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Donu/1093703ad7ddd9d98164e7df1cea0250ec4d711c" data-origin-width="773" data-origin-height="773"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">안녕하세요? 사단법인 행복과 건강을 위한 빛명상입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">새해인 2025년의 트렌드는 </span><span style="color: #000000; background-color: #c2f4db;" data-ke-size="size18">‘조용함’</span><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">이라고 하지요.</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">복잡하고 혼란한 현대 사회에서 살아가며 피로도가 높아진 요즈음, </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">타인의 시선보다는 나만의 기준을 세우고, 내면을 가꾸는 것이 트렌드가 될 것이라고 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #c2f4db; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">그렇기에 올해는 더더욱 명상에 대한 관심이 높아질 것으로 예상됩니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">이미 많은 분들이 명상에 대해 관심을 가지고 빛명상 센터에 문의를 주고 계신데요,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">많은 분들이 명상을 시작하려고 할 때 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">“언제 하는 게 좋을까?”, </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">“얼마나 해야 효과가 있을까?”</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">라는 질문에 부딪히곤 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">오늘은 명상을 하기 좋은 시간대와 효과적인 명상법에 대해 알아보겠습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18"><b>3분이면 충분합니다. </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">​</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff; font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">바로 시작해 보겠습니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18"><a href="https://blog.naver.com/viit/223744196753" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/viit/223744196753</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="명상 시간, 언제 해야 가장 효과적일까?" data-og-description="안녕하세요? 사단법인 행복과 건강을 위한 빛명상입니다. 새해인 2025년의 트렌드는 ‘조용함’이라고 하지..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/viit/223744196753" data-og-url="https://blog.naver.com/viit/223744196753" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cmF0kR/hyX7PGkHO9/q0RoIh3Npfbi3fdN8wq2b1/img.png?width=743&height=743&face=0_0_743_743"><a href="https://blog.naver.com/viit/223744196753" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/viit/223744196753"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cmF0kR/hyX7PGkHO9/q0RoIh3Npfbi3fdN8wq2b1/img.png?width=743&height=743&face=0_0_743_743" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">명상 시간, 언제 해야 가장 효과적일까?</p><p class="og-desc">안녕하세요? 사단법인 행복과 건강을 위한 빛명상입니다. 새해인 2025년의 트렌드는 ‘조용함’이라고 하지...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">위 링크 주소로 들어오셔서 블로그 '서로이웃추가' 해주시고</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">관련 게시물에 좋아요! 누르시고 댓글 달아주시기 바랍니다. :)<br><br>감사합니다!</span></p><p style="text-align: center;"> </p>
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첫댓글 감사합니다
감사합니다 .
감사합니다.
감사합니다
귀한문장 올려주셔서 감사합니다 빛명상 블로그지기님 빛과함께 행복하고 즐거운 시간 보내시기를 바랍니다.
감사합니다
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감사합니다~*
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명상하기 좋은 시간대와 효과적인 명상법 안내 감사합니다.
감사합니다 🌈
감사합니다
귀한 빛 명상 과함께 할수있게 해주셔서 진심으로 감사드립니다 🙏
감사합니다.
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