MBSR일반과정 146(B)기 8주 온라인 12월 16일 개강(수요일 저녁 7시)

MBSR 일반과정 146(B)기 (12월 16일 수요일 저녁 7시 개강) 모집  [MBSR마음챙김에 근거한 스트레스 완화 프로그램](Mindfulness-Based Stress Reduction) MBSR(마음챙김에 근거한 스트레스 완화)은 1979년 존 카밧진 박사가 매사추세츠 의과 대학에서 만성 통증과 질병을 앓는 환자들의 스트레스 관리를 위해 창안하였습니다. 동양의 마음챙김 명상과 서양의 심신 의학을 접목한 MBSR은 마음챙김에 근거한 의료명상 중 가장 오랜 역사를 자랑하며, 서구 주류 사회에서 큰 호평을 받고 있습니다. 지난 40년간 수많은 과학적 연구를 통해 그 효과가 검증되고 있고, 종교에 관계없이 누구나 쉽게 참여할 수 있으며, 성장, 치유, 변화, 학습의 가능성을 최적화하는 대표적인 심신건강교육 프로그램으로 알려져 있습니다.<div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">일 정</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3">매주 수요일오후7시 ~ 오후10시 까지 (첫 수업 및 마지막 주 수업 종료 시간이 30분 정도연장 될 수 있음)2020년 12월 16, 23, 30, 1월6, 13, 20, 27일, 2월 3일+ 마음챙김 집중수련(ADI, All Day Intensive) 1월 31일 오전 10시 ~ 오후 4시</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">장 소</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3">Zoom Cloud Meetings (핸드폰 어플 무료 다운 후, 화상통화로 진행)</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">교육 시간</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3">약 25시간 + 집중수련 6시간 = 약 31시간</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">대 상</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3">누구나(만 18세 이상)</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">지 도 자</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3">김성희 (본 연구소 소속 MBSR 지도자, 국제인증지도자과정 레벨1이수자) 연락처 010-9219-9590</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">교 육 비</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3">48만원(교재와 MP3파일 포함), *연구원 지도 교육비48만원, 안희영 소장 교육비 58만원(2021년 1월2일(토)시작)</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">정 원</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3">20명 (입금한 순서대로 등록) * 연구소 사정에 따라 교육 일정은 달라질 수 있습니다.</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">참가 신청</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3"><a href="https://docs.google.com/forms/d/1Vwjhtafyszk1D6VhY0gIsJahXfuN0X5iOZrF2hxUK9o/edit" target="_top" class="ke-link">MBSR 일반과정 교육 참가 신청서의 사본 - Google 설문지</a> 146기(B)신청</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">교육비 입금</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3">국민은행 782701-04-114440 안희영(한국MBSR연구소)등록 할인 – 동일과목 2회 이상 수료자 20% 할인 * 현장 카드 등록은 가능하나, 계좌이체를 통한 입금을 추천드립니다. 입금 순으로 조기 마감 될 경우, 수업 등록이 안될 수도 있습니다.</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">문의 전화</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3">02-525-1588 (평일 오전 9시-6시)</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2">오시는 길</td><td style="width: 93.81%;" colspan="3">지하철 2호선 방배역에서 도보로 오시는 분들을 위한 상세한 길안내는 하단 링크를 참고하셔요 ^^ <a href="http://cafe.daum.net/mbsrkorea/MPma/7" target="_top" class="ke-link"> http://cafe.daum.net/mbsrkorea/MPma/7</a></td></tr><tr><td style="width: 5.89%;">◎ 다음카페</td><td style="width: 44.89%;" colspan="2"><a href="http://cafe.daum.net/mbsrkorea" target="_top" class="ke-link">http://cafe.daum.net/mbsrkorea</a></td><td style="width: 20.14%;"> </td><td style="width: 28.92%;"> </td></tr><tr><td style="width: 5.89%;">◎홈페이지</td><td style="width: 44.89%;" colspan="2">http://<a href="http://www.mbsrkorea.net/" target="_top" class="ke-link">www.mbsrkorea.net</a></td><td style="width: 20.14%;">◎이메일</td><td style="width: 28.92%;">mbsr88@daum.net</td></tr><tr><td style="width: 6.04%;" colspan="2"> </td><td style="width: 44.74%;">◎전화</td><td style="width: 20.14%;">02-525-1588</td><td style="width: 28.92%;"> </td></tr></tbody></table></div>