매일매일 일어나는 우리들의 많은 문제들에서 "빠져나올 수 있는" 좋은 방법은 그 일어나는 일에 아무런 반응을 보이지 않는 것이다. 우리들 중의 어떤 사람들은 일어나는 모든 일과 다른 사람이 우리에게 하는 모든 말에 대해서 계속해서 무엇인가를 꼭 하려고 한다. 그러나 그 행동은 그 일에 대해서 깊이 생각한 후에 이루어져야 한다. 섣불리 행동해서는 안된다. 어떤 일이 우리를 불쾌하게 했다 하더라도 그 일이 우리의 삶이나 우리의 안전 혹은 우리에게 아주 중요한 어떤 것을 위협하는 것은 아니다. 우리가 그것을 똑바로 볼 수 있다면 해결하는데 도움이 될 것이다.
-오늘 기억할 것-
다른 사람들이 말하고 행동하는 것에 반응을 보이려는 나의 습관을 극복하려고 노력할 것이다. 나는 다른 사람들이 나의 불행이나 충동을 이해할 수 없는 것처럼 그들의 불행과 충동을 이해할 수 없기 때문에 그들의 행동의 원인을 알 수 없다. 내가 다른 사람의 말이나 행동에 반응을 보인다는 것은 바로 나의 마음의 평화를 그들의 손에 맡겨버리는 것이 된다. 나의 평온함이 나한테 달려 있고 어떤 하찮은 일 때문에 그것을 포기하지는 않을 것이다.
"다른 사람이 하는 말이나 행동에 대해서 반응을 보이지 않을 수 있는 인내와 지혜를 위해서 기도합니다."