단지 오늘 하루동안이라도 나는 그 무엇도 두려워하지 않을 것이다.
나의 마음이 그 어떤 알 수 없는 공포에 휩싸여 있다면, 그것을 철저히 파헤쳐 그것이 실제로 존재하지 않는 것이라는 것을 들어낼 것이다.
신께서 나와 나의 모든 것을 주관하시며 나는 단지 그 분의 보호하심과 인도하심을 받아들여야 한다는 것을 상기시킬 것이다.
어제 일어난 일들로 오늘 나를 혼란시킬 필요는 없다.
오늘은 새로 시작된 활짝 갠 날이며, 나는 나의 생각대로, 내가 이 하루를 어떻게 생각하고 어떻게 보내느냐에 따라 좋은 하루를 만들 수 있는 힘이 나에게 있다.
-오늘 기억할 것-
한 번에 단지 오늘 하루만을 살 수 있다면, 내일 무슨 일이 일어나지나 않을까 하는 공포심을 미리 마음에 품지 않게 될 것이다. 만일 내가 오늘 하루의 활동에 대해서만 생각하고 정신을 집중시킨다면, 나의 마음 속에는 초조함이나 걱정이 들어설 여지가 없게 될 것이다.
나는 오늘의 매 순간을 내가 보고, 듣고, 얻게된 좋은 것들로 채워나갈 것이다.
그렇게 함으로써 오늘이 끝날 때, 나는 만족스럽고 평화스러운 마음으로 이 하루를 뒤돌아 볼 수 있게 된다.
"어려움이 당신을 어렵게 만들 때까지 절대로 어려움을 어려워하지 말라."