어떤 가족모임 협심자가 묻기를 "우리의 생활에서 생기는 많은 문제들로부터 우리의 마음이 초연해져야 한다고 말하는 것은 매우 좋은 일이나 그것은 어떻게 하는 것인가?"라고 했다. 여러가지 문제들에 휩싸여 있고 많은 결정을 해야 하는데 마음이 혼란할 때 초연해지는 것은 쉬운 일이 아니다. 혼란의 깊은 수렁에서 우리의 마음이 벗어나게 하기 위해서는 그런 시간이 하루 중 5분이라도 있어야 한다. 그 시간에 구호 몇가지라도 외우고 그 뜻을 되새길 수 있다. ;모든 한을 버리고 신께 맡기자. 스스로 살아가며, 남들도 그들 스스로 살아가게 하자. 여유있게 하자.
-오늘 기억할 것-
내가 처한 어려움을 계속해서 곰곰히 생각하는 것은 명확하게 볼 수 있고 현명한 결정을 내릴 수 있는 나의 능력을 줄이는 것임을 나는 알고 있다. 결코 과거를 되새김으로써 현재를 혼란스럽게 하지 않을 것이며 내일 일어나게 될지 모른다는 것 때문에 두려워하지 않을 것이다.