<![CDATA[
<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/76c5e83b2716ae368bedc599a06375ee7adc895a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/76c5e83b2716ae368bedc599a06375ee7adc895a" data-origin-width="538" data-origin-height="83"></div><p> </p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignCenter" style="width: 98.4829%; height: 98px;" border="1"><tbody><tr style="height: 98px;"><td style="width: 100%; height: 98px;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18"><span style="color: #ffffff; font-family: 'Noto Sans KR';" data-ke-size="size23"><b><span style="background-color: #f89009;"> [알립니다 2021.07] </span></b></span><br><br><span style="color: #006dd7;">현재, 김현정 다짐강사님이 개인적인 사정으로 수업을 진행하지 않습니다. <br><br></span></span><span style="color: #006dd7; font-family: 'Noto Serif KR';"><span>꼭 강사수업을 통해 운동하는 것이 필요한 다지머들을 위해 열심히 강사님을 알아보고 있습니다. <br><br>운동경험이 많은 조합원들이 많습니다. <br><br>함께 "건강모임(삼삼오오)"을 만들어 운동과 협동을 이어가면 좋겠습니다.  </span></span></td></tr></tbody></table></div><p> </p><blockquote data-ke-style="style2"><b><span style="color: #ee2323;">[건강거점 다짐]</span>에서 만날 수 있는 강사님들을 소개합니다.(가나다 순) </b><br><b>[건강거점 다짐]의 강사수업을 <span style="color: #f89009;">자신있게</span> 추천합니다. <br></b><br><b><span style="color: #f3c000;">[강사수업]</span>은 강사님께 <span style="color: #409d00;">직접</span> 문의하시면, 공간이용시간표와 일정을 고려하여 확정하게 됩니다.</b><br><b><span style="color: #006dd7;">[건강모임]</span>을 만들어 모임에서 직접 강사님을 <span style="color: #8a3db6;">섭외</span>할 수도 있습니다. <br></b></blockquote><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/76c5e83b2716ae368bedc599a06375ee7adc895a" class="txc-image" width="454" height="70" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/76c5e83b2716ae368bedc599a06375ee7adc895a" data-origin-width="538" data-origin-height="83"></div><p> </p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 103.16%; height: 1120px;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 50%;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/aa238f3712f82daf63725fe80ac60e953bc1e311" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/aa238f3712f82daf63725fe80ac60e953bc1e311" data-origin-width="642" data-origin-height="412"></div></td><td style="width: 50%;"><b>[소마요가] 김지현(나랑) 강사 <br><br>소마틱스(somatics)는 몸을 대할 때 제 3자의 판단보다 '나' 자신의 '자각'을 중시하는 원리입니다. 소마요가 시간에는 내가 어떻게 움직이고 있는지, 어디가 긴장돼 있으며 어디를 자유롭게 할 수 있는지 계속 탐색합니다. 부드러운 움직임으로 몸의 각 부위가 연결되며 협응력이 되살아납니다. 여러분이 자신의 몸과 싸우기를 그만두고 몸과 친구가 되는 여정에 함께 하고 싶습니다.<br></b></td></tr><tr><td style="width: 50%;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/878e643d68334b4e15d8817b79fcb8391fa5ff1f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/878e643d68334b4e15d8817b79fcb8391fa5ff1f" data-origin-width="642" data-origin-height="412"></div></td><td style="width: 50%;"><b>[펑셔널 트레이닝] 김현정 강사<br><br>개개인의 운동능력에 맞는 운동방법을 제시하여 가동성 및 안정성을 향상시키는 트레이닝으로 개인의 능력을 고려하여 맞춤 운동을 진행합니다. 신체의 기본적인 움직임 능력을 향상시키고자 하는데 목적을 두어 자신의 몸의 움직임을 이해하고 체중을 이용한 운동을 진행합니다. 서로가 서로의 운동 메이트가 되어 즐겁게 운동하고자 합니다.<br></b></td></tr><tr><td style="width: 50%;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/20825885877e61cd34a93c255c278df874ceca22" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/20825885877e61cd34a93c255c278df874ceca22" data-origin-width="644" data-origin-height="412"></div></td><td style="width: 50%;"><b>[하타요가] 김혜민 강사<br><br>산스크리트어인 ‘요가’는 욕망에 따라 움직이는 몸과 맘을 수련으로 조절하며,영혼의 자유를 목표로 합니다. 그 중 하타요가는 육체에 중점을 두워 호흡과 동작을 하는 수련입니다. 하타요가는 자신의 한계를 매트위에서 날것으로 만나고 그것을 넘어서봅니다. 동양의 오랜 양생법으로 몸수련을 통한 명상으로 결국은 우리 삶의 지혜로 연결됩니다. <br></b></td></tr><tr><td style="width: 50%;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/e8adc827951ae7f4cf270d9ffea192145eed8c86" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/e8adc827951ae7f4cf270d9ffea192145eed8c86" data-origin-width="648" data-origin-height="414"></div></td><td style="width: 50%;"><b>[재활운동] 전민정(철봉) 강사 <br><br>만성적인 근골격계 통증을 해소하는 운동법을 배우고 익힙니다. 수술 직후나 노쇠 등으로 체력 수준이 매우 낮은 분들의 재활을 위한 치료적 운동, 잘못된 생활습관이나 반복적인 직업활동으로 생긴 근골격계의 불균형을 바로잡기 위한 재활운동을 배우고 익힙니다. 치료와 재활, 균형찾기의 과정에 있는 분들께 큰 도움이 됩니다.  <br><br></b></td></tr></tbody></table></div><p> </p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%; height: 666px;" border="1"><tbody><tr style="height: 285px;"><td style="width: 50%; height: 285px;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/bc98ba23e1938c56f13ab1f6ca58fcd863549cdb" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/bc98ba23e1938c56f13ab1f6ca58fcd863549cdb" data-origin-width="648" data-origin-height="414"></div><b>[재활운동] 전민정(철봉) 강사 <br></b><b>※ PT는 1:1 또는 2:1 수업으로 진행됩니다. <br></b><b>※ [강사수업]과 [건강모임]이 가능합니다. <br></b><b>※ 문의 : 010-7750-6966 (문자메시지) </b><br><b><br><br><br><br></b></td><td style="width: 50%; height: 285px;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/8688551ebceb036f6c759db2e042a21603df0366" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/8688551ebceb036f6c759db2e042a21603df0366" data-origin-width="644" data-origin-height="412"></div><b><b><br>[하타요가] 김혜민 강사 <br>※ 하타요가 뿐 아니라 소도구</b></b><b>요가, 산전산후요가, 어린이요가를 개설합니다. <br>※ 레슨은 함께 시간조율이 가능하면 진행합니다.<br>※ 문의 : 010-9452-3103 (문자메시지) <br><br><br><br></b></td></tr><tr style="height: 381px;"><td style="width: 50%; height: 381px;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/7a5f978dde24ca0d4852b064115081a4899444ed" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/7a5f978dde24ca0d4852b064115081a4899444ed" data-origin-width="642" data-origin-height="412"></div><b><br>[펑셔널 트레이닝] 김현정 강사 <br>※ PT는 2:1 또는 3:1 수업으로 진행됩니다. <br><b>※ [강사수업]과 [건강모임]이 가능합니다. </b><br>※ 수요일, 시간대 조율하여 개설 가능합니다. <br>※ 문의 : 010-9160-3489 (문자메시지)<br><br><br><br></b></td><td style="width: 50%; height: 381px;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/6bbf950658badd94c646a228764265fa7c692146" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GZsQ/6bbf950658badd94c646a228764265fa7c692146" data-origin-width="642" data-origin-height="412"></div><b><br><b>[소마요가] 김지현(나랑) 강사 </b><br>※ PT는 1:1 또는 2:1 수업으로 진행됩니다. <br>※ [강사수업]과 [건강모임]이 가능합니다. <br>※ 문의 : 010-2370-2519 (문자메시지) <br><br><br><br><br></b></td></tr></tbody></table></div><p> </p><p> </p><p> </p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%; text-align: center;"><span data-ke-size="size18"><b><span style="color: #006dd7;">★ 노경혜(노가리) 조합원님은 2021년 5월과 6월에 강사수업을 <br>노동의협동으로 15시간 진행해주셨습니다. <br>깊이 감사드립니다. </span></b></span></td></tr></tbody></table></div><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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2021년5월10일, 알림사항이 있어 내용을 수정하였습니다. 상단 [알립니다, 2021.05]
2021년 5월27일, 변동(노경혜 정기 PT 마감)사항이 있어 내용을 수정하였습니다. 상단 [알립니다, 2021.05]
2021년7월6일, 안내사항(김현정 다짐강사 휴지기 연장)이 있어 내용을 수정하였습니다. 상단[알립니다.2021.07] + 하단[노경혜 조합원님께 깊이 감사드립니다.]