출처 : https://twitter.com/hanitweet/status/1561161695292100610?t=gE76wF7v8zNgHk8QV4_BFw&s=19
https://m.hani.co.kr/arti/society/environment/1055488.html?_fr=tw
고기·생선·우유…지금처럼 먹으려면 지구 2.3개가 필요하다
[한겨레S] 인터뷰ㅣ 저자 이의철 전문의40년새 동물성 식품 섭취 비중 4.1%에서 19%로차량·항공 등 교통수단보다 식생활 탄소배출 더 커기후·건강 모두 잡는 ‘미각재활’로 자연식물식 필요
www.hani.co.kr
첫댓글 헉...
이런건 흐린눈하고 동물성단백질 부족해서 더 먹어야한다 이러는거보면 착잡함..
돈까스튀기면서들어왔는데... 심근겨색걸릴듯..
배양육도 건강에 안좋네
헐..
헉
확실히 채식해보면 고기가 얼마나 몸에 안 좋은지 느껴지긴 해
에..?
고기불매
생선을 드세요...
프로틴은..?
동물성 식물성 따로 팔기도 하고 혼합해 팔기도 하는데 대부분 동물성이야 유청단백질~
@대충빨리잘그냥하자 그거소화못시켜서 유청단백질뺀거먹는데 그럼괜찮겠지? 다행이다ㅜㅜ유청이 동물서이구나ㅜㅜ
헐......ㅠㅜ
콩먹어 콩 비타민~
우리 증조할머니 평생 소식하시고 고기 절대 안드시고 생선 반토박 정도만 드셨는데 94세까지 잘 지내시다가 집에서 돌아가셨어 소식+고기 안 먹기가 답이다...
22 울할매도.. 지금도 검사하면 혈관도 내장도 20대보다 더 깨끗하다함.. 아흔이 코 앞이지만 어디 사고 안나시면 별 걱정안해된다고 선생님이 그러셔서 되게 놀랐어
근데 콩은 또 여성호르몬에 안좋잖아 자궁질환등... ㅠ 소이프로틴 가공된 건 괜찮나 ㅠㅠㅠ
2222 나 두유, 콩밥 이런거 먹으면 생리 안함.. 그래서 단백질은 최대한 해산물쪽에서 하려하는데..ㅠㅠㅠㅠ 소이프로틴은 괜찮을까
@뽀로로가되겠다 해산물은 또 미세플라스틱...!!
아몬드 우유는 괜찮지않아?!
진심..? 나 단백질 ..고기로 엄청 챙겨먹는데 아 ㅠ
최대한 안 먹어야지..
보험을 들어야되나..ㅠㅠ 고민되네
아.. 닭가슴살도 줄여야겠네 진짜 채식이 답이구나
적당히 먹으면 괜찮지않을까.... 돈스파이크처럼 먹는건 ㄹㅇ 안좋을것같음
회식문화 없어지고 과식하는 돼지한남들이 여자들처럼 먹으면 수치 확 줄어들걸이미 여자들은 비건 다이어트 이런 걸로 고기 섭취량 많지 않아서(물론 안 그런 여자들도 있지만 저 통계서 여남 분리하면 유의미하게 차이 있을 거라 생각)이런 기사 백날 나도 여자들만 식이 쪼이는 게 안타깝..
삭제된 댓글 입니다.
ㅇㅈ
아 어쩐지 넷플릭스 건강 다큐봤는데 거기서 고기가 당뇨걸리게 한다고 해서 개띠용 했는데 진짠가보네... 밤어ㅣ잠결에 봐서 정확하진 않지만 탄수화물보다 안좋대서 놀램
그럼 단백질은 콩으로 먹어야되나...ㅠ 소식이 답인가....
고기 진짜 건강에 독이긴 한거같아.. 넷플 자본의밥상 이었나 보고 걍 육식이 거의 모든 병의 근원임
첫댓글 헉...
이런건 흐린눈하고 동물성단백질 부족해서 더 먹어야한다 이러는거보면 착잡함..
돈까스튀기면서들어왔는데... 심근겨색걸릴듯..
배양육도 건강에 안좋네
헐..
헉
확실히 채식해보면 고기가 얼마나 몸에 안 좋은지 느껴지긴 해
에..?
고기불매
생선을 드세요...
프로틴은..?
동물성 식물성 따로 팔기도 하고 혼합해 팔기도 하는데 대부분 동물성이야 유청단백질~
@대충빨리잘그냥하자 그거소화못시켜서 유청단백질뺀거먹는데 그럼괜찮겠지? 다행이다ㅜㅜ
유청이 동물서이구나ㅜㅜ
헐......ㅠㅜ
콩먹어 콩 비타민~
우리 증조할머니 평생 소식하시고 고기 절대 안드시고 생선 반토박 정도만 드셨는데 94세까지 잘 지내시다가 집에서 돌아가셨어 소식+고기 안 먹기가 답이다...
22 울할매도.. 지금도 검사하면 혈관도 내장도 20대보다 더 깨끗하다함.. 아흔이 코 앞이지만 어디 사고 안나시면 별 걱정안해된다고 선생님이 그러셔서 되게 놀랐어
근데 콩은 또 여성호르몬에 안좋잖아 자궁질환등... ㅠ 소이프로틴 가공된 건 괜찮나 ㅠㅠㅠ
2222 나 두유, 콩밥 이런거 먹으면 생리 안함.. 그래서 단백질은 최대한 해산물쪽에서 하려하는데..ㅠㅠㅠㅠ 소이프로틴은 괜찮을까
@뽀로로가되겠다 해산물은 또 미세플라스틱...!!
아몬드 우유는 괜찮지않아?!
진심..? 나 단백질 ..고기로 엄청 챙겨먹는데 아 ㅠ
최대한 안 먹어야지..
보험을 들어야되나..ㅠㅠ 고민되네
아.. 닭가슴살도 줄여야겠네 진짜 채식이 답이구나
적당히 먹으면 괜찮지않을까.... 돈스파이크처럼 먹는건 ㄹㅇ 안좋을것같음
회식문화 없어지고 과식하는 돼지한남들이 여자들처럼 먹으면 수치 확 줄어들걸
이미 여자들은 비건 다이어트 이런 걸로 고기 섭취량 많지 않아서
(물론 안 그런 여자들도 있지만 저 통계서 여남 분리하면 유의미하게 차이 있을 거라 생각)
이런 기사 백날 나도 여자들만 식이 쪼이는 게 안타깝..
삭제된 댓글 입니다.
ㅇㅈ
아 어쩐지 넷플릭스 건강 다큐봤는데 거기서 고기가 당뇨걸리게 한다고 해서 개띠용 했는데 진짠가보네... 밤어ㅣ잠결에 봐서 정확하진 않지만 탄수화물보다 안좋대서 놀램
그럼 단백질은 콩으로 먹어야되나...ㅠ 소식이 답인가....
고기 진짜 건강에 독이긴 한거같아.. 넷플 자본의밥상 이었나 보고 걍 육식이 거의 모든 병의 근원임