스크랩 흥미돋 인스타 운동 루틴 믿으면 안됨.jpg

[Everything]

 출처 : https://theqoo.net/2045037502

운동선수도 힘듦

출처 :농구선수 이관희 인스타

[몰래라면끼려먹기]

아니 한라운드에 스쿼트 50개요? 점점 줄어도 못해요 ㄷ ㄷ

[노엘햄]

1-5라운드 쉬지않고 진행 ㅋㅋㅋㅋ개웃기네 해보고 적은건가

[2024년 모든 소원이 이뤄진다]

버피하고 토할것 같던데

[김철수]

저러다 허리무릎 싹다나가요ㅠ

[닉네임에는이모지]

몸 다치기 프로젝트!

[기록중독자]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[불닭볶음면참치마요치즈]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[사주팔자타로궁합신점까지운수대박]

미쳤나ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

[부가세모금]

그리고 보통 저런 루틴 해외꺼 번역한 수준이잖아 걔네랑 우린 다르다고...

[리산알가입철회]

저런거 진짜 아무말임ㅌㅋㅋㅋㅋ버피 50개만 해도 쓰러짐 점프 없이 해도 개힘들걸

[필통쓰]

ㅋㅋㅋㅋㅋ시발 저걸 어케해 하다 뒤지겠다

[우루루루룰룰]

크로스핏할때 저정도 해봤는데 와드 끝나면 목에서 피맛남ㅋㅋㅋ

[반얀트리]

쉬지않고 진행..?

[고슴도치의 칷C]

저런 인스타들 팔로워 모을려고 인터넷 아무정보 긁어온거인듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[이것도있냐]

연골 : 나갈게

[대하버터구이]

아 저거 크로스핏 와드중 하난데 저거 뒤지는 와드잖아욧ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

[20261025까지]

심지어 1주차 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[문해원]

관절박살내는 악마의루틴..

[왼손으로 그린 별 하나]

기초체력 쌓기라면서 버피 50개+스쿼트 50개ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[작은]

심지어 그게 5라운드 중 첫세트임..

[작은]

엥 아프로디테?????? 저거 여시에 후기 잇어 토하는거야 저거....

[작은]

https://m.cafe.daum.net/subdued20club/QoXG/185640

이거 봐바 ㅋㅋㅋㅋ

[불닭볶음면참치마요치즈]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃겨ㅠ

[쏟아진다]

버피50개에서 이미 죽어요

[단군할아버지가터잡으시고]

버피만해도 150나갠데요?