<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://naver.me/FCAgeaqN" target="_blank" class="ke-link">https://naver.me/FCAgeaqN</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="30초 안에 침 여덟 번 삼킬 수 있나요? 못 삼킨다면 ‘이 병’ 주의" data-og-description="연하곤란인지 알 수 있는 '타액 삼키기 검사(RSST)'의 기준값을 확인한 연구 결과가 나왔다. 연하곤란은 음식물이 구강에서 식도로 넘어가는 과정에 문제가 생겨 음식을 원활하게 섭취할 수 없는 " data-og-host="n.news.naver.com" data-og-source-url="https://naver.me/FCAgeaqN" data-og-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000090124" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/qILD1/bl4M0QsMWki/gWKFwMXOTYNRaVMRTNXb20/kakaolink40_original.jpg?width=600&height=284"><a href="https://naver.me/FCAgeaqN" target="_blank" data-source-url="https://naver.me/FCAgeaqN"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/qILD1/bl4M0QsMWki/gWKFwMXOTYNRaVMRTNXb20/kakaolink40_original.jpg?width=600&height=284" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">30초 안에 침 여덟 번 삼킬 수 있나요? 못 삼킨다면 ‘이 병’ 주의</p><p class="og-desc">연하곤란인지 알 수 있는 '타액 삼키기 검사(RSST)'의 기준값을 확인한 연구 결과가 나왔다. 연하곤란은 음식물이 구강에서 식도로 넘어가는 과정에 문제가 생겨 음식을 원활하게 섭취할 수 없는 </p><p class="og-host">n.news.naver.com</p></div></a></div><p style="text-align: center;">연하곤란인지 알 수 있는 '타액 삼키기 검사(RSST)'의 기준값을 확인한 연구 결과가 나왔다.<br><br>연하곤란은 음식물이 구강에서 식도로 넘어가는 과정에 문제가 생겨 음식을 원활하게 섭취할 수 없는 증상을 말한다. 원인 질환은 뇌졸중, 뇌성마비, 파킨슨병, 다발성 경화증, 루게릭병, 폐렴, 인후암 등 중증 질환부터, 편도염, 역류성 식도염 등 경증 질환까지 다양하다.</p><hr data-ke-style="style1"><p style="text-align: center;">연구팀은 성인 280명을 대상으로 RSST 검사를 진행했다. 실험 참가자 중 연하곤란, 신경계 질환자 등은 제외됐다. 연구팀은 실험 참가자를 의자에 편안하게 앉도록 한 뒤, 두 손을 후두 돌기 높이의 목에 살짝 얹었다. 30초 타이머를 작동한 후, 실험 참가자에게 최대한 많이 침을 삼키도록 했다. 실험 전 목이 매우 건조한 사람은 물을 마시도록 했다.<br><br>분석 결과, RSST 평균 점수는 연령대별로 차이가 났다. ▲20·30대는 약 8.5번 ▲40대는 약 8번 ▲50대는 약 7번 ▲60대는 약 6.5번 ▲70대는 약 6번 ▲80대는 약 4번 침을 삼켰다. 통상 남성이 여성보다 더 많이 삼켰고, 여러 약물을 복용하거나 BMI(체질량 지수)가 높은 사람은 삼키는 횟수가 낮았다.<br><br>연구팀은 연령에 따라 시험 점수에 큰 차이가 나는 것은, 나이 들면서 인후 근육에 나타나는 생리적 변화 때문일 것으로 추정됐다.<br><br>연구팀은 "지금까지 타액을 30초에 세 번만 삼키면 정상인 것으로 여겨졌는데, 이번 연구는 정상으로 간주되는 범위가 그보다 훨씬 높다는 것을 증명했다"며 "특히 향후 고령층에서 타당한 임계값을 포괄적으로 조사해야 할 것"이라고 했다. </p><hr data-ke-style="style1">
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첫댓글 이거 생각보다 잘 안 삼켜진다 8번 하긴 했음 ㄷㄷ
역류성 식도염 심한데 되긴한다
되긴 되는데 침이 안 생겨ㅠ..
14번...쉽지않네예
꼴초에 역류성식도염 1n년차인데 8번 겨우함..
오 생각보다 힘드네 10초면 되지않나 했는데..침모으는게 힘드네
와 ㅈㄴ 힘들어
침모으는게 힘들다 30초간 11번함
엉...? 19번 했읍니다...
침이 업서서 힘들엇어요
4초남기고 완 어렵다
와 존나 어려운데
쌉가능인데..?다행이다
12번
개힘들다.. 음식 잘 못삼키는 편인건 알고있었는데ㅋㅋㅋㅋ간신히 집중해서 8번성공...
은근히 힘드네 ㅜㅜ
헐 나 여섯번밖에안돼…왜이랴ㅠㅠㅠㅠㅠ
침 모으는게 어려운데..?
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와 2초남기고 겨우 함 역류성식도염 있어..
18초걸림..
침이안나온다 물먹고해야겠넼ㅋㅋㅋ
다들 왤케 잘해? 5번 겨우삼켰어......
아 잠만 첨부터 입안에 있는 침을 싹다 긁어모아서 삼키면 안대는거구먼 침이 안모여ㅠㅋㅋㅋ 잠시 휴식타임 가지고 잠시후 다시 도전해볼게ㅇㅋㅇㅋ
딱 8번 했다... 삼킬라니까 안삼켜져서 엄청 꿀렁꿀렁거림
헐 힘든데..???
헐 못함;;
꺼억
헐 못한다;;;
침이 그만큼 안나오는데요?
완
완
와 겨우함 4번부터 슬슬 힘들어짐
와 겨우 했다 물에 빠진 느낌이야;; 왜지;;
쌉..
트름 나왔어요;;
12번 삼켰다
18번ㅋㅋㅋ
오우… 안재봤는데 좀 느린거같아 이제 숨이 수동으로 쉬어져요
와 쉽지않네 12번 완
딧따힘드노
30대인데 겨우 9번 했는데..?