출처 : https://youtu.be/fxdPHw8vhog
세바시 강연 중에 메모, 즉 기록에 대한 강연이 있었는데
유익한 부분이 있어서 캡쳐해봄!
전공관련 교수님인데 특강때 비슷한 말 해주셔서 영업당해서 다이어리 쓰는중,,,
나는 기억도 못할 어린시절부터 오랫동안 우울증이 있었고
지금은 좀 나아졌지만 너무 오래 앓아서 그런가 무기력함이 심했어.
자포자기하면서 살았는데 기록하면서 생각하는 습관이
더 나은 인격의 사람,
의식있는 사람으로 발전하는 데 정말 도움이 되더라고.
뒷부분도 나름 유익했는데 자세한 건 원본 영상으로!
https://youtu.be/fxdPHw8vhog
첫댓글 메모한걸 까먹는스탈인데...더 노력해봐야지!!ㅜ
완전 좋은글이다 고마워!!!!!!!!!!!!!!
나도 이거 영상 봤는데 좋드랑
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나두 고마워
이거 쩌리에 다른 여시가 끌올해줘서 보는 중인데 고마워♡♡ 메모의 중요성을 알게돼쓰 ㅎㅎㅎㅎㅎ