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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려 흥미돋 자기절제하고 나서 행복감을 느끼는게 진짜 찐행복같은 달글
윤두창 추천 0 조회 6,531 22.07.29 17:27 댓글 23
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 22.07.29 17:28

    첫댓글 헐 먼가 자극된다

  • 22.07.29 17:30

    맞는 말이야.. 실컷 먹고 후회하지 말고 그 순간만 참아봐야지

  • 22.07.29 17:31

    나도 주 7일술먹고 월급 다쓰고 살때보다 저축하고 운동하고 사는게 행복하더라고..

  • 22.07.29 17:31

    엇 맞아
    도파민네이션이라는 책에도 나오는데
    중독이랑 고통의 도파민이 같대!
    그니까 절제 = 쾌락이 맞는것 같애
    이 책 다는 안읽음 ㅎ
    오늘 처음 읽기 시작함

  • 22.07.29 17:35

    오 흥미돋.. 나도 읽어봐야겠다

  • 22.07.29 20:11

    오 나도.읽어볼래ㅎㅎ
    도파민네이션!!

  • 22.07.29 17:31

    맞아 식단하고 가기싫어도 운동갓다오면 쾌감 쩔

  • 22.07.29 17:32

    맞아 가기 싫어도 운동하고나면 개운하고 뿌듯함 뭔가 자신감도 더 생기는 거 같음

  • 22.07.29 17:33

    맞아 그리고 맨날 먹는 피자보다 참았다가 한달에 한번정도 먹는 피자가 더 맛있어

  • 22.07.29 17:33

    운동 가기싫어서 가기 전까지 갈까말까 고민하다가 결국 운동하고 나오면 내자신이 개멋지게 느껴짐....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 22.07.29 17:37

    오 오늘 시켜먹을까 백번 고민하다가 참았는데..! 급 뿌듯

  • 22.07.29 17:37

    아 그래서 요즘 과자가 맛있나?
    식단한다고 간식 안먹고있는데 꾹꾹 참았다가 한개먹으면 너무 맛있어

  • 22.07.29 17:40

    새벽에 운동 가는데 어떻게든 일어나서 갔다오는거랑 한두시간 더 자는거랑 완전 달라 절제가 행복인거 개쌉공감

  • 22.07.29 17:41

    오…. 진짜 맞는말이네

  • 뭔지 알거같아 후회할 내 모습을 알고 있어서 잠깐의 즐거움을 포기하지….. 그 잠깐의 즐거움을 위해 후회를 만들고 싶지 않름 후회의 감정이 더 크고 오래 가

  • 22.07.29 18:03

    맞아 운동 갈까말까 하다가 안가고 누워있음 잠깐은 좋아도 개찝찝해,,

  • 22.07.29 18:15

    휴가라서 하루종일 누워서 유튜브 보고 먹고 뒹굴거렸는데 의외로 생각만큼 그 만족감은 높지 않았어
    속 더부룩하고 머리아프고 등 배기고 기분 괜히 찝찝하더라 잠도 잘 안 오고.
    오락에서 오는 쾌감을 느끼기 위해선 절제된 삶이 필수적으로 선행되어야 한다는 사실을 깨달았어

  • 22.07.29 18:16

    새벽운동이 쾌락쩔어 일어날때 진짜괴로운데 땀뻘뻘흘리고나서 샤워하고 과일즙짜먹고나면 걍 내자신이 사랑스러워미치겠음

  • 22.07.29 18:27

    맞아 쉬면 오히려 찝찝해

  • 22.07.29 19:57

    맞는말이다 진짜ㅠㅠㅠ

  • 22.07.29 21:46

    전공자아닌데 한때 마음이 어지러워서
    동서양 철학서적 깔짝댄적있는데
    거의 모든학파에서 강조한게 절제더라고..

  • 22.07.29 22:19

    자기 절제는 자기 사랑이다... 새겨둘게요 ㅠㅠ 폭식하고 현타옴..

  • 22.07.29 23:57

    낼부터 다시 식단 운동 시작해야지..

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