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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려 흥미돋 가성비도 아니고 걍 돈 없어도 할 수 있는 운동 갑
니코잘레 추천 0 조회 120,599 23.08.19 22:40 댓글 71
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 23.08.20 00:17

    하지만 너무 재미없어....ㅠ

  • 23.08.20 00:17

    기립성저혈압인 여시들 해봣나요..? 괜찮은지,,,.

  • 23.08.20 00:25

    하루에 50개씩만해도 효과가 있을까?? 더 이상은 못하겠어...

  • 23.08.20 00:35

    손목 무릎 허리 다 약해서 포기..^^

  • 23.08.20 00:35

    저거하다 토할뻔

  • 23.08.20 00:41

    슬버 뱃살 개잘빠져

  • 23.08.20 00:41

    와 이거 일주일만 딱 해볼까 허벅지살도 빠지나??

  • 23.08.20 00:42

    유명한 르세라핌 운동도 저거 있잖아 진짜 개미친놈임

  • 23.08.20 00:43

    와 이거 해야겠다

  • 23.08.20 01:04

    버피해보려고하니 일어날때마다 너무 어지러웠는데 최근에 건강검진하고 알았어 내가 저혈압인걸 ㅜㅜ 어지러워서 못함..

  • 23.08.20 01:09

    진짜 최고임 120개부터 180개까지 1주에 30개씩 늘려서 3주했는데 뱃살 진짜 드라마틱하게 좋아짐
    먹는거 그대로먹음

  • 23.08.20 01:20

    백개씩햇다는거 중간에 안쉬고하는건..아니지?

  • 23.08.20 01:27

    클핏가면 맨날함 ㅠ 100개 쉬지않고 한 적 있는데 진짜 못일어났음 .. ㅋㅋㅋ

  • 23.08.20 02:13

    손목이아파 이거하면

  • 23.08.20 02:48

    ㅜㅜ 하기싫어요 ㅠㅠ

  • 23.08.20 05:49

    헬스장 가면 근력 다 끝내고 유산소 하기전에 심으뜸 슬로우버피 50개 해주면 되게 좋았는데 웜업도 되고 심박수도 올려줘서

  • 23.08.20 10:32

    몸 틀어진 사람도 이거 해도 되나? ㅠㅠ

  • 23.08.20 11:55

    여시들 믿고 공복 슬로우버피 50개 완... 익숙해지면 늘려야지...

  • 23.08.20 20:33

    하 시바 방금
    30,20,25,25 나눠서 백개하고 몸져누웠어 와 미친

  • 23.08.21 02:17

    손목 무릎 ㄹㅇ 조심해서 해야함…..

  • 나이거하다 디스크터짐

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