흥미돋 나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까?

[케넨]

출처 : 여성시대 케넨

https://youtu.be/hJ7w2FqPfBI?si=1eik3-AyPX9rZ1Qp

영상에 더 많은 내용 있는데 전부 캡처가 힘들어서..
잡생각 많고 불안한 여시들 보는 거 추천

[넘어 뛰어]

정신과 약은 DMN을 끄나봐 불안증 약 먹는데 저런 딴생각 안 함

[설찬]

평생 이렇게 살았는데... 영상 꼭 봐야겠다. 근데 해결하려면 집중력부터 키워야겠네

[설리사랑]

오 너무 고마워ㅠㅠㅠ나 진짜 도움받았던게 그냥 눈앞에 보이는거 말하기 예를들면 지하철 기둥 지하철 바닥 회색이다 이런식으로 말하기만 해도 도움돼 생각 떠나보내는데에

[여성시대_댓글알리미]

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[나는차카게살꺼야]

명상도 도움될 듯 .. 항상 하는 말이 현재(호흡)에 집중하라고 하더라고..

[황금의 오른발 한남동 순두부]

오...진짜 딱 필요한 글 나한테... 잡생각이 너무 많이 나...

[akfkxkdaktdltsp]

난 걍 약먹어..이거 괜찮은줄 알았는데 점점심해지더라 여시들 참지말고 그냥 병원가

[500,000,000]

고마워!!

[끼요오옷]

디폴트모드네트워크도 되게 중요한 상태인데건데 필요없는 상황에서의 의도적 약화를 말하는거겠지?

[WinterIsComing]

고마워