8월20일 팀 훈련

[황원석1]

8월20일 팀훈련

오늘시천교에서 처음

훈련을 진행 했습니다.

훈련 강도나 주변 상황도 좋아

다음주 훈련도 시천교 에서 진행 하려고 합니다.

많은 참석 바랍니다.

모이는곳

날짜. 8월20일

시간 5시40분모여

        6시 운동시작

운동량

        싸이클 80 키로 100ㅋ로

        런 7 키로

여주대회 .구례아언맨 대회  대비훈련

많은참여 부탁드립니다.

[정수]

참석합니다~~운동하는 모임이니 같이 땀흘려봅시다~

[황원석1]

참석 합니다.

[박명자]

에궁 ~~저도. 꼭 가고. 싶은데
시부님 기일이라 시골 가야해요

[홍선화]

참석합니다

[김동길(허당선생)]

참석

[김현정]

전날 종합건강검진으로 인해 참석를 못하네요. 집에서 쉬겠습니다.

[황원석1]

건강 검진 잘 받으세요.

[이금자]

참석

[박현숙]

참석

[히장 ( 황지영 )]

금주는 일이 있어 마음으로 응원합니다.

[재민짱]

참석

[오승]

참석합니다

[이지희]

참석합니다

[김춘한]

즐운동하세요~~
회사출근합니다