이번주 훈련은 시천교에서
진행 할려고 합니다
많은참여 부탁드립니다.
모이는장소 인천시천교 주차장
시간 06시20분 까지 모여서
장비 챙기고 준비
6시30분 운동시작 하겠습니다.
운동량
싸이클 60키로(시계방향으로6회전)
런. 5키로 아라배길 자전거도로
운동은 아침9시까지 마치고
아침식사장소로 이동하겠습니다.
많은참여 부탁드립니다.
모든운동은 우천시 취소 합니다.
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팀 훈련 게시판
4월21일 팀훈련
황원석1
추천 0
조회 158
24.04.16 07:27
댓글 14
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첫댓글 고향집 다녀오겠습니다
안전 훈련하세요
조심히 다녀오세요.
저도 친구들과 여행이 잡혀 있어 이번주는 불참입니다. 훈부님 일요훈련 잘 부탁드립니다.
잘 댕겨오세요.
커피차 출동합니다
감사합니다.
오란만에 얼굴뵙겠네요.
참석하겠습니다.
군산 준비 해야죠
히장님
참석합니다 조금늦을수 있겠네요~~
괂찮습니다.
내일 약속이 있어서 잭에서 돌다가 가겠습니다.
운동량채우시면
제 권한으로 별4개 드리겠습니다.
훈부님 감사합니다.
참석