★ 이철휘의 월요힐링 긍정편지 (4월 5일 월요일) 헬퍼스 하이

[박승화]

헬퍼스 하이(Helper's High)

남을 돕는 과정에서
일어나는 몸과 마음의 긍정적인 변화를
헬퍼스 하이(Helper's High)라고 한다.
우울감에서 벗어나고 싶다면 미소를 짓건,
작은 선물을 하건, 짐을 들어주건, 맛있는
음식을 대접하건, 이야기 상대가 되어주건...
다른 사람을 행복하게 해줄 수 있는
작은 일 한 가지를 하라.

- 이민규의《생각의 각도》중에서 -

우울하고 힘들다면 봉사를 시작하세요.

당신을 변화시켜 줄 것입니다.

[54기 조현량]

살면서 봉사활동을 얼마나 하느냐가
내 삶의 질을 향상시키고 행복함을 느끼게 해준다고 합니다.

무거운 짐을 들고 계단을 오르는 이를 도울 때
횡단보도를 건너지 못하는 어르신을 도와드릴 때
자선단체를 통해서 기부를 할 때 등

항상 헬퍼스 하이를 느끼는 삶을 살 수 있게 하겠습니다.