살면서 버려야할 나쁜 습관
1.지각
본인의 시간을 함부로 쓰는 건, 본인의 선택이지만 남의 시간까지 함부로 쓰진 말자.
그 사람에게 시간은 돈이고 자산이다.
2. 대화 중 스마트폰하기
이야기하는 상대방을 앞에 두고 SNS 메신저 속 사람과 대화를 나눌것이라면 만나지말고
온라인으로만 대화하길..
3. 자기중심으로만 생각한다
누구와 대화를 해도 상대가 대화를 끊으려고 한다거나 꺼리는 듯한 느낌이 든다면 평소
모든 관점이 자기 위주가 아니었는지 돌아보자.
4. 거짓말
인간관계에 있어 솔직함만큼 중요한 것은 없다 선의의 거짓말이라 하더라도
신뢰를 깨뜨려 사이를 멀어지게 만들 수 있다.
5. SNS 중독
주위 사람들도 타임라인에 너무 자주 보이는 당신의 일거수일투족에 피곤해하고 있을지 모른다.
6. 야식
밤 늦은 시각, 섭취하는 음식은 생체리듬을 망가뜨리고, 잠자는 패턴에도 영향을 준다.
규칙적인 생활습관을 가진 사람과 아닌 사람에게는 분명 차이는 존재한다
7. 폭음
자신을 이기지 못한만큼 폭음을 하는 습관이 있다면 당장 고치자 자신과 남들에게
모두 피해를 주고 시간과 체력을 낭비시킨다
8. 아침굶기
아침을 먹는 습관은 기상시간을 앞당겨주고 하루전체의 컨디션을 조절하는데 긍정적 영향을 끼친다
실제로 아침을 챙겨먹었을때 집중력이 더 오르고 또한 건강에도 좋다고 한다
9. 돈생기면 다 쓰기
미래의 일은 어떻게 될지 모르는 일이다 돈이 생기는 족족 다 써버리는 습관은 정말 위험하다.
먼저 저축하고 남은 돈으로 생활하는 습관을 꼭 들여야한다.
10. 뒴담화
뒷담화를 너무 즐기는 사람은 당장은 즐거울진 몰라도
언젠가 돌고 돌아 다른 사람의 귀에 들어가고 나면 서로 의를 상하게 만든다.
그땐 이미 되돌릴 수 없다 쓸데없는 말은 줄이자.
11. 부정적
무슨일을 하던지 불평, 불만을 늘어놓고 자신에 대해 항상 비관적인 사람은 자신뿐만 아니라,
주변의 사람까지 우울하게 만든다. 모임에서 분위기를 망쳐버리기도 한다.
12. 흡연
자신의 건강에도 좋지 않지만, 간접흡연으로 주변사람의 건강까지 해를 끼친다. 찌든 담배냄새는
첫인상에서 마이너스 점수를 주는 요인이 될 수 있다.
13. 잔걱정
고민하지 않아도 되는 사소한 일을 걱정하지말자 아직 일어난 일을 걱정하는 것 또한 그렇다.
걱정말 하지말고 해결책을 고민하고 준비하는것이 효율적이다.
첫댓글 지기님 저일등
어제 농장에다녀 오셨나봐요
경치좋고 운치있네요
오늘도 미소로 시작하는 하루 되세요
지난 주말에 찍어 놓은 사진입니다.
하루 잼나게 보내요~
2등찍고
버려야할 몇가지 마음에 새겨봅니다
네 감사합니다
강원도랑 충청도 동시에 거주 하시나봐요?
@도시농부(고양시) 부천이 집이고강원 충청에 쬐금 밭이 있어요
@하늘이(강원충청) 글면 지역을 부천이라고 해야 하지 않을까요 ㅎㅎ
@도시농부(고양시) 그런건가요?
주소는 충청도로 되어 있어요
주민등록상으로 해야하는지
생활을 많이하는곳으로 해야하는지 알려주심 고치도록 하지요
좋은말씀 감사해요 지기님 저 저기 벤치에서 커피 마시고 싶다요~~~~저좀 델꾸가요~
기회를 만들어 보자고요~
근데 어디서 왔은지 송충이가
의자에 떨어져서리 ..
모두다 아는것 같지만
아무것도 모르는 사람이 있지요
아무것도 모르는 사람은 매일이 즐겁습니다.
하지만 동행자는 매일이 불안합니다,
그럴수도 있겠지요~
행복한 목요일 아침입니다
웃음가득한 즐거운
하루보내세요 ^^
편안한 목요일 오후되셔요
지기님 사진은 마음이 편안해지는 기운이 있네요 즐감 합니다
제비님께서 강남갔다 돌아와서 그런가봐요
출석 합니다
행복가득한 즐거운 시간 보내세요
행복을 주셔서 감사합니다
지기님 우리가 살면서 명심할게
많네요
살면서 다 지키기가 힘들어요
살면서 나쁜습관 버리고 잘 살아야
겠네요
즐건 목욜 되시구요
지킬수 있음 지키고 사는게
건강한 삶과 안정적인 생활을
할수 있겠지요
늦은 출석합니다
많이 바쁘셨나봐요
늦은 출석 감사합니다