How much coffee is too much (커피 하루 4잔 이상 마시면 위험)

[문코치]

<해설강의>

<한국어자막>

<영어자막>

<무자막>

<영어원문>

More than two-thirds of adults in America start their day with a cup of coffee.

How many cups of coffee do you have a day?
Probably three to four.
In fact, the average coffee drinker in America has around three cups a day
and tonight a new study says that may actually be the magic number
more than four cups a day men to 56% increase risk of an early death.
For women, it was 113%.
Recent Studies have focused on the benefits of coffee.
One suggesting that two cups a day can lower your risk of heart disease.
But this is the first to look at coffee's impact on overall life span.
And many of us are drinking more coffee than we even realize.
The study was based on a cup of coffee in the 1970s.
It's about 6 or 8 ozs.
But today sizes can be much larger.
This is the equivalent of 2 cups of cofee.
But there's good news for folks over 55.
No matter how much coffee they drink, it has no impact on the length of their life.
Still, when it comes to coffee, like so many other things in life,
the lesson is everything in moderation.

<한글해석>

미국 성인의 2/3 이상이 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

하루에 커피를 몇 잔 마시나요?

서너 잔 정도 마셔요.

사실, 보통 미국인들은 하루에 커피를 세 잔 정도 마십니다.

오늘 밤 새로운 조사결과에 따르면 그것이 마법의 숫자가 될 거라고 합니다.

남성은 커피를 하루 4잔 이상 마시게 되면 조기 사망 위험을 56%까지 높인다고 합니다.

여성의 경우, 113%까지 조기 사망위험이 높아집니다.

최근 연구들은 커피의 장점에 집중되어 있습니다.

그 중 하나는 하루에 커피를 두 잔 마시면 심장병 발병 위험을 줄여줄 수 있다는 것입니다.

이번 연구는 커피가 전반적인 수명에 미치는 영향에 대해 처음으로 조명한 것입니다.

많은 사람들이 자신이 인식하는 것보다 커피를 더 많이 마시고 있습니다.

연구는 1070년대 커피 한 잔을 기반으로 하고 있습니다.

6 온스나 8 온스 정도 되죠.

하지만, 요즘은 사이즈가 매우 커졌죠.

이것은 커피 두 잔과도 맞먹습니다.

그러나, 55세 이상의 사람들에게 좋은 소식도 있습니다.

아무리 커피를 많이 마셔도, 수명의 길이에 전혀 영향을 주지 않습니다.

하지만, 커피에 관해서라면,

인생에서 다른 모든 것과 마찬가지로

교훈은 모든 것에 있어서 적당히 해야 한다는 것입니다.

How much coffee is too much_본문자료.hwp

영어회화 100일의 기적

문성현 저

10년째 영어 초보, 영어포기자를 위한D-100 말문트기 프로젝트!&#8902; 10년째 영어 왕초보? 100일 만에 초보 탈출!&#8902; ‘책+강의+스피킹훈련’으로 보고 듣고 말하는 3D 입체 학습&#8902; 국내파 영어연수 전문가, 문코치 해설강의 제공&#8902; 더욱 풍부하고 확실한 학습을 돕기 위한 무료 제공 학습...

왕초보 영어회화 100일의 기적

문성현 저

이 책은 그동안 영어가 어려워 보여서 쉽게 영어회화에 접근하지 못했던 독자들을 위한 책이다. 100일동안 하루 두 문장씩 영어회화 문장을 따라하면 100일 뒤에는 200문장으로 원하는 말을 다 할 수 있게 된다. 영어 발음을 높낮이로 표현해놔서 좀 더 자연스러운 발음을 할 수 있을 뿐만 아니라 읽기 어려운 발음기호가...

여행영어 100일의 기적

문성현 저

해외여행 준비 D-100 프로젝트. 여행을 준비하면서 또는 여행지에서 만날 수 있는 100가지 상황별 표현들을 정리하였다. 여행영어 필수단어와 함께 여행 도우미 꿀팁도 알려준다. 여행영어의 포인트를 잡는 데 도움이 되는 저자 해설강의와 원어민 MP3파일을 무료로 제공한다. 해설강의와 MP3파일은 휴대폰으로 책 속의 QR...

영포자 문과장은 어떻게 영어 달인이 됐을까

문성현 저

30만 독자가 선택한 『영어회화 100일의 기적』 문성현 저자의 영어공부법. 『영어회화 100일의 기적』 저자 문성현은 초등학생 두 자녀를 둔 40대 평범한 직장인이다. 대학 졸업 후 처음 본 토익 점수는 500점. 영어 때문에 취업도 남들보다 3년 정도 늦었다. 남들이 부동산이나 주식에 투자할 때, 그는 ‘영어공부’를...

[샛별]

성현샘! 뉴스 또 올려 주셨네요. 요즘 영포자 문과장 책 읽으며 뉴스 받아쓰기를 시작해 봐야겠다고 생각했어요.
선생님이 올려주시는 뉴스자료를 넘 도움 됩니다. 하루하루 실천해 보겠습니다. 바쁘신 중에도 계속 자료 올려주셔서 감사해요^^ 성현샘.. 혹시 mp3 파일도 올려주실 수 있나요

[문코치]

게시글 맨 하단에 첨부된 파일 2개 클릭하시면 mp3 파일도 다운로드 하실 수 있습니다.

[샛별]

아 그렇군요 감사합니다^^ 열심히 듣고 공부하여 선생님 해설강의에 보답할게요

[hyedori]

좋은 자료 매번 감사합니다. 매일 '큰소리로 읽기'하려고 노력중입니다.

[여유있게1004]

감사합니다 다시시작해요^^꾸준히해보렵니다

[혜화역]

잘 보고 갑니다 감사합니다

[신주련]

문코치님 오늘도 감사한 마음으로 공부했습니다. 점점 귀가 열리겠지요

[마지막도전]

유익한 자료를 항상 접할 수 있어
감사드립니다...영어 말하기 듣기에
너무나좋은 자료이며 선생님의 가르침에 감사드립니다

[countryboy]

자료 감사 합니다. 지식보다 지식의 실행을 해 보겠습니다.