차를 마시면 규칙적인 생활습관을 가지게 됩니다

[(풍물2기)최현서]

요즘 코로나로 인해 수업이 모두 비대면으로 바뀌어서 그런지,

학교에서 내어주는 과제의 양이 늘어났습니다.

저는 한번 시작을 하면 끝을 보고싶어하는 성격인데,

그러다보니 늘어난 과제로 인해 마감기한이 많이 남았는데도 불구하고,

시간 가는 줄도 모르고 밤 늦게까지 과제를 하는 경우가 많아졌습니다.

그렇게 늦게 자는 날이 많아지다보니,

어느새 원래 자던 시간에는 잠이 잘 오지 않게 되었습니다.

그러다, 코로나로 인해 집에 있는 시간이 많아지며 매일 저녁 차를 마시게 되었습니다.

그런데 신기하게도, 따뜻한 차를 마시니 평소보다 잠이 잘 오며 빨리 꿈나라로 갈 수 있게 되었습니다.

그리고, 무엇보다 과제를 하다가도 일단 멈춘 채 차를 마시다 보면 기분이 전환되고,

무엇보다 하루가 정리되는 느낌이라, 예전처럼 미련하게 계속 붙들고 있기 보다는

오늘은 이정도만 하면 되지라고 생각하며 하던 걸 마무리하고 일찍 잠에 들 수 있었습니다.

그리고 오히려 그렇게 하니, 더 짧은 시간에 해야한다는 생각으로 인해 더 잘 집중할 수 있었습니다.

삼십분 남짓한 짧은 차마시는 시간으로 인해,

생활 습관을 좋은 방향으로 바꿀 수 있어 참 좋았습니다.

감사합니다.^ㅇ^

[정복희]

차와함께 하는 시간의 편안함이 느껴집니다
좋은 변화 축하드립니다 ^^

[한결같이]

좋은 방향으로 인도 해주는 차와 함께 한 변화 축하드려요. 즐겁고 해피한 날되시기 바랍니다.

[황서윤]

차를 마시며 기분이 전환되고 더 집중해서 과제에 집중할 수 있게 되니 정말 좋네요.
현서님 차를 마시며 생긴 변화 축하합니다 ^^

[하송민]

생활 습관을 바꾸어 주는 혼자만의 찻자리로
행복한 시간, 최고입니다. 차와 함께 오늘도 편안한 시간 되세요^^

[박주하]

현서님, 차와 함께 규칙적인 생활습관을 가지게 되신것을 정말 축하드립니다.
감사합니다.^^

[노민정]

차를 마시며 더 짧은 시간에 집중하고 일찍 잠자리에 들며 하루를 정리하는 습관
정말 좋은 습관입니다. 차와 함께 행복한 변화를 진심으로 축하드립니다.

[전하경]

이쁜 현서님, 과제 하느라 고생이 많아요
차로 피로도 풀고 잠도 일찍 들고 좋은점이 참 많은것 같아요. 차와 함께 늘 건강하시고 행복하시길 기원합니다 ~^^

[양선재(梁銑宰)]

뭐든지 열심히 하는 모습이 참 보기 좋습니다.
차를 마시면서 생활습관을 좋게 바꾸고 건강도 챙기니 최고네요. 😁

[이정안]

과제가 많아 힘들겠지만 바쁜 중에도 항상 건강을 생각하며 차와 함께 규칙적인생활 해나가길 바랍니다♡

[정지우]

많은과제로 힘들지만 차한잔 마실수 있는 여유가 쉼표 찍는 시간인것같습니다.
젊음과 열정을 보는것 같아 멋있어보여요!
홧팅입니다.~^^

[구정은^^]

축하드려요 보이차와 늘 행복하셔요

[이수현]

차와 함께 행복한 변화 축하드립니다.

[이지영]

차와 함께 하시며 행복한 변화 축하드려요~
언제나 즐겁고 행복한 날 되세요 ^^