이십때부터 자취생활로 대충 끼니를 해결하고 밥과 김치 야체 식단에 채식을 좋아하는데다 고기를 좋아하지 않아서인지 빈혈기인지 앉았다 서려고 하면 눈앞이 캄캄해지면서 어지럼증이 종종 있었던 것같습니다.
결혼해서는 남편의 식사를 준비하면서 잘챙겨먹게 되어서인지 어지럼증도 많이 없어진것 같은데 가끔씩 어쩌다가 한번씩은 있었던것 같습니다.
혈압도 재어보면 정상범위 이지만 약간은 낮다는 생각이 들때가 있어 신경이 쓰일때가 있었습니다.
차를 매일같이 꾸준히 마셔주고 청차 흑차 홍차 백차 숙차 생차를 번갈아 마시니 최근들어 예전의 혈압보다 많이 상승하여 정상혈압에 혈압계가 고장난건 아닐까 하는 착각이 들정도였지만 매번 잴때 마다 잘나와 많이 기쁘고 한가지 걱정이 해결된 듯 뿌듯해졌습니다.
앉았다 일어서면 어지러움증도 없어져 이제는 괜찮아져 생활하는데에도 신경쓰지 않고 지낼수 있었습니다.
생각지도 못했는데 꾸준한 차생활이 이렇게나 건강한변화를 가져다줄줄이야 차와의 귀연을 이어주신 다회회장님께 진심으로 감사드립니다.
첫댓글 차로 어지러움이 좋아지셨다니 축하드립니다~^^
한결같이님 차로 빈혈과 어지러움증이 좋아지셨다니 정말 다행입니다.
저도 그러고 보니 치와 함께하며 저혈압과 빈혈이 많이 좋아진것 같습니다.
늘 건강하시길 바랍니다.^^
감사합니다.
꾸준한 차 생활로 건강이 좋아지심을 축하드립니다 .^^
차를 마시며 건강이 좋아지셨다니 반가운 소식입니다.
오늘도 차와 함께 행복한 시간 되세요^^
차와 함께하는 생활하시며 건강 좋아지셔서 다행입니다. 축하드립니다~
차를 마시며 건강이 좋아지셔서 정말 다행입니다.
좋은 차와 함께 언제나 건강하세요 ^^
참으로 다행입니다.
꾸준한 차 생활이 중요하겠네요,
좋은정보 감사요.
차와 함께 건강한 삶,
여러가지 부족한 건강들이 다양한 차, 꾸준한 차생활로 건강좋음, 문제없음으로 변화되는 날들
축하드려요. 차와 함께 늘 행복하세요.