오이가 이렇게 좋은 것 인줄 몰랐습니다 !
🥒오이를 먹어야 하는 이유?🥒 1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다.
오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C, 엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을
포함하고 있다. 2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이 들어있는 소다 수(콜라등)보다는 오
이 하나를 먹는 것이 낫다. 오이는 비타민B와 탄수화물을 섭취할 수 있어서 속히 원기를 회복하고
몇시간 지탱할 수있다. (오이 샌드위치) 3. 샤워를 하고 나서 욕실 거울에 뿌연 김이 서리는 것이
싫으시면 오이를 가로로 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김이 말끔히 가시고 스파처럼 상쾌한 향
기가 풍깁니다. 4. 텃밭과 화단에 굼뱅이와 달팽이가 창궐하면, 납작하고 빈 알루미늄 깡통 속에
가로 썬 오이를 몇 쪽씩 넣어 두면 여름 한철 밭에서 그런 벌레들을 몰아낼 수 있습니다. 오이의
화학성분이 깡통표면의 알루미늄과 반응하여 사람의 코로는 맡을 수 없는 냄새를 발산하는데 벌레
들은 이 냄새를 견디지 못하여 밭에서 달아납니다. 5. 외출할 때 얼굴에 돋은 뾰루지 또는
수영복으로 갈아 입을때 노출되는 뾰루지를 간편하게 감추는 방법을 알고 싶으세요? 오이
를 썰어서 한 두쪽을 그 부위에 몇 분동안 문질러 주면 오이의 식물성화확 성분이 피부의
교원질(膠原質)을 긴장시켜 외피를 팽팽하게 만들고 뾰루지를 감춰줍니다. 주름살을 일시 감추는
데도 효과가 있습니다. 6. 숙취나 두통을 예방하려면, 잠들기 전에 오이를 몇 조각 먹고 자면 아
침에 일어나서 투통이 없고 상쾌하여집니다. 오이에는 숙취나 두통을 막아주는 우리 몸에 필요한
당과 비타민B군, 전해질과 같이 소모된 영양을 보충하고 균형을 잡아주는 영양소가 충분하기 때
문입니다. 7. 출출한 오후나 저녁에 간식을 먹고 싶은 충동을 억제하고 싶으면 오이를 드세요.
유럽에서는 수 백년 동안 사냥꾼, 탐험대원 등이 야외에서 손쉽게 허기를 채우는 수단으로오이를
먹었습니다. 8. 여인이 일과에 지쳐서 얼굴 마사지나 스파를 하고 싶은데 시간이 없습니까? 오이
한개를 몽땅썰어서 냄비에 담아 물을 부어서 끓이면 오이의 화학물질과 영양소가 증발해서 편안하
고 그윽한 향기를 발산하는데 그것은 산모나 학기 말 시험을 치는 여대생들의 신체적 스트레스를
경감해주는 효과가 있습니다. 9. 직무상 고객들과 오찬을 나눈 후입냄새가 걱정되는데 껌
이나 박하사탕 준비가 없습니까? 오이를 가로썬 얇은 조각 하나를 혓바닥에 올려 입천장
에 밀어부치고 30초 동안 입을 다물고 있으면 오이의 식물성 화학물질이 입냄새를 발생하
는 박테리아를 죽여서 입 냄새를 제거합니다.
ㅡ 양 동 식 (아띠할멈,조병철) 님 께서 주신 사진과 안내 글 자료 ㅡ
넷 향기(向基) 이사장 : 최종찬 장로 올림 ( HP 010 - 6361 - 2625. ☎ 02) 391 - 2625 )