<2019 하계 공주 태극권 및 오금희 명상 워크샵>
대한명상의학회는 정신건강 측면에서 명상의 적용을 과학적으로 평가하고 임상 현장에 적용할 수 있는 방법을 모색하며 더 나은 삶을 위하여 명상의 저변을 확대하고자 하는 전문학회입니다. 4년에 걸친 연구회 기간과 학회 창립 이후 3년 동안 다양한 형태의 명상을 이론 뿐만 아니라 실기 중심으로 익혀나가고 있으며 이번에는 태극권과 오금희를 통한 방법을 경험하고자 합니다.
태극권은 몸과 마음의 본래건강(本來健康)을 회복하고 조화로운 삶을 이루도록 하는 실천학문입니다. 무술, 건강양생, 명상, 깨우침, 철학 등 몸과 마음에 대한 동북아시아 문화의 정수들이 절묘하게 하나로 융합되어 있습니다. 태극음양 사상과 도가의 수행법을 필두로 1600년 경 수련법의 구체적 내용들이 정립되기 시작한 이래 현재 전세계 수억명의 심신수련법으로 각광받고 있습니다.
이번 워크숍에서 다뤄보는 <관절회전운동>과 <음양에너지 순환운동>은 태극권의 가장 기본이자 핵심
이 되는 몸과 에너지에 대한 사용법입니다. 이 두 수련법을 통해 태극권에서 보는 몸과 에너지의 메카니즘을 이해하고 몸-정서-생각의 상호작용성을 살펴보겠습니다.
신의神醫 화타가 창안한 것으로 알려진 오금희는 수많은 도인기공법(導引氣功法) 중에서도 가장 으뜸의 건강양생법으로 여겨지고 있습니다. 오금희의 동작들은 건강을 해치는 다양한 증상들을 세심하게 다루어본래의 건강상태로 회복하는데 탁월한 효과를 지니고 있습니다. 입체적으로 근골을 움직이고, 호흡토납으로 장부를 조절하며, 음양순환의 움직임 리듬으로 기혈을 정상화 합니다. 또한 자율신경계의 조율에까지 영향을 줍니다. 이번 워크숍에서는 오금희의 2~4개의 단락을 학습해 봅니다. 오금희의 토납법(吐納法)과 삼합(三合), 전후좌우 움직임과 이와 관련된 장부 조절법 등을 살펴보겠습니다.
이번 워크숍의 진행자인 강수원 전인은 각종 태극권의 전인으로 여러 방법을 통합하여 현대인들에게 전달하는 최고의 전문가입니다. 초심자는 물론 명상에 경험이 있으신 분들도 올바른 이론과 적용으로 새롭고 더 깊은 세계로 들어가며 심신 건강에 도움이 될 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 삼국시대부터 내려온 공주의 고찰 마곡사 근처에 자리잡은 아름다운 장소에서 귀한 경험을 함께 하기를 바라며 여러분을 초대합니다.
감사합니다.
대한명상의학회 회장 채정호
일 시 : 2019년 7월 5일 (금) 오후 7시 30분 – 7월 6일 (토) 오후 5시
장 소 : 한국문화연수원 (www.budcc.com)
충청남도 공주시 사곡면 마곡사로 1065
참가비 (3인 1실 숙박과 금요일 석식, 토요일 조식, 중식 포함)
일반회원 12만원
평생회원 9만원
[1인 1실 희망 경우에는 8만원 추가로 가능하나, 객실 사정 상 선착순 마감]
(숙박하지 않는 경우)
일반회원 10만원
평생회원 6만원
비회원인 경우는 회원 가입 후, 일반 회원은 평생 회원 가입 후 해당 등록 가능
등 록 : 우리은행 1005-102-773631 (대한명상의학회) 해당 금액 입금 후
이메일 (Jayun5959@gmail.com) 발송하여 등록 확인, 이메일 회신을 받아야 등록 완료.
세금계산서 등이 필요한 경우에는 입금 전에 먼저 이메일로 문의하시기 바랍니다.
문 의 : 윤지애 간사 Jayun5959@gmail.com , 010-7185-1955
실제 실습 위주로 진행되므로 편안한 옷차림을 권장합니다.
지도자 소개
강수원 전인
- 1990년 체선(體禪), 태껸, 검술 수련 시작
- 1997년 태극권, 도인법 수련 시작
- 2005년 동국대학교 인도철학과 졸업
- 2008년 원광대 보완대체의학대학원 건강증진전공 석사 졸업
- 진가태극권 21대 전인
- 무가태극권 8대 전인
- 양가태극권 6대 전인
- 오가태극권 6대 전인
- 손가태극권 5대 전인
- 홀뢰태극권 4대 전인
- 홀뢰태극권 국제 명사
- 타오라이프 원장
- 밝은빛 태극권협회 부원장
- 서울시 우슈협회 총무이사
(일정)