마음상담 1회는 심리상담 10회 이상보다 훨씬 더 큰 효과를 갖습니다.

[관리자]

한국심리교육원에서 마음문제(심리장애, 중증심리장애, 외상트라우마, 성기능장애)를 치료하는 과정에서 KIP마음치료(자가치료법)를 할 때의 필요한 마음상담를 최초로 완성했습니다. 그래서 심리상담과 정신의학에서는 ‘마음상담’을 전혀 알지 못하고 있고, 오히려 사이비라고 말하기도 합니다.

그래서 마음상담을 처음 알게 되었을 때 ‘마음상담을 심리상담의 하나로 생각’하는 경우가 많은데, 실제 마음상담(부부상담, 여성상담, 남성상담, 자녀상담)을 경험해 본 사람들은 이구동성으로 하는 말이 있습니다.

- 사연을 모르면서 문제원인과 해결방법을 말하고 있는 것이 놀랍다.

- ‘라포형성, 심리검사, 과거사연’을 전혀 하지 않는 것이 놀랍다.

- 문제원인과 해결방법을 스스로 찾게 된다는 것이 매우 놀랍다.

- 심리상담사가 마음원리를 전혀 모르고 있다는 것을 이제는 알 것 같다.

- 심리상담을 많이 해 보았지만, 단 한 번의 마음상담을 한 것보다 못했다.

- 마음상담 후 심리상담을 했을 때, 오히려 심리상담사를 제가 상담하게 된다.

이외에도 마음상담에 대한 경험은 ‘놀라움’ 그 자체라고 말합니다.

마음상담은 마음의 관점에서만 상담을 하는 방법이기 때문에 ‘사람의 마음과 인간의 마음이 작용하는 원리’인 마음이론과 성마음이론을 근거로 ‘내담자가 스스로 문제의 원인을 찾고, 스스로 문제해결의 방법도 찾을 수 있도록 마음상담사는 문제가 발생하는 마음원리를 설명’해주면 되는 상담기법입니다.

결국 내담자는 자신의 문제에 대하여 간략하게 이야기하고, 마음상담사는 내담자의 문제와 관련한 마음원리를 설명해줌으로서, 내담자 스스로 문제의 원인과 해결방법을 찾을 수 있도록 하는 상담입니다.

그래서 마음상담은 성인인 남성과 여성의 마음이 작용하는 원리, 미성년인 자녀의 마음이 작용하는 원리(심리발달과정의 원리)를 적용하기 때문에 마음상담은 4가지로만 구분합니다.

1. 부부상담 : 남편이 남성과 아내인 여성의 마음이 작용하는 원리에 의한 마음상담

2. 여성상담 : 여성의 마음이 작용하는 원리에 의한 마음상담

3. 남성상담 : 남성의 마음이 작용하는 원리에 의한 마음상담

4. 자녀상담 : 자녀의 마음이 작용하는 원리에 의한 마음상담

이때 마음상담의 내용은 심리문제/마음문제, 성문제, 인간관계문제(의미관계문제, 가족관계문제, 목적관계문제), 가치문제에 대한 마음과 성마음이 작용하는 원리를 설명하는 것입니다.

반면 심리상담은 내담자의 문제가 발생한 원인을 찾기 위하여 ‘내담자 스스로 자신의 과거와 사연에 대한 이야기를 편하게 할 수 있도록 라포형성이 필요하고, 내담자의 성격이나 내면의 심리를 분석하기 위하여 성격검사/심리검사를 하며, 내담자는 심리상담사에게 자신의 과거와 사연을 이야기해야 하고, 심리상담사는 내담자의 과거와 사연을 근거로 문제의 원인을 찾아서 문제를 해결할 수 있는 방법을 내담자에게 제시하며, 내담자는 심리상담사가 제시하는 방법을 실행함으로써 문제를 해결하는 과정’을 말합니다.

즉 ‘하나의 문제에 대한 원인과 해결의 방법을 심리상담사가 찾고, 내담자는 심리상담사가 찾아준 해결방법을 실행하도록 하는 것이 심리상담’입니다. 그래서 심리상담은 심리문제별, 심리증상별, 성문제별, 인간관계별, 가치문제별 등 수많은 상담기법이 필요합니다.

예를 들어 부부상담(부부간의 문제를 해결하기 위한 심리상담), 외도상담(배우자의 외도문제를 해결하기 위한 심리상담), 성상담(성문제의 해결을 위한 심리상담), 우울증상담(우울증을 치료하기 위한 심리상담), 알코올중독상담(알코올중독을 치료하기 위한 심리상담)… 이와 같이 헤아릴 수도 없을 만큼 수많은 심리상담으로 구분합니다.

이처럼 마음상담과 심리상담이 전혀 다릅니다. 그래서 마음상담을 단 한번이라도 하게 되면, 심리상담을 10회 이상을 한 것보다 훨씬 더 큰 효과를 갖게 됩니다.

마음상담을 하게 되면, “내담자가 자신의 모든 문제에서 작용하는 마음원리를 1개만 알아도 모든 문제의 원인을 스스로 알게 되고, 모든 문제를 해결하는 방법도 스스로 알게 되는 것”입니다.

즉 하나의 마음원리에 의하여 수많은 심리문제가 발생하는 것을 알게 되면서 수많은 심리문제를 하나하나 해결하는 심리상담보다는 하나의 마음원리를 알게 되는 마음상담이 매우 중요한 것입니다. 따라서 하나의 마음원리를 알게 되는 마음상담 1번은 심리상담 10회 이상을 한 것보다 훨씬 더 효과적이라고 하는 것입니다.