레그 드래그 패스를 다양한 방법으로 변형해 사용할 수 있습니다
데라히바 가드를 풀어내는 과정부터 시작합니다
기본 레그 드래그 패스 과정을 살펴보았습니다^^
이제부터 몇 가지 변형된 패스 방법입니다
데라히바 훅을 풀고나서 골반에 놓인 다리를 치우기 힘들다면 이렇게 상대 다리를 사이에 끼워놓습니다
골반에 놓인 다리를 잡고 누워줍니다
이제 골반을 밟지 못하는 거리가 되었으니 다리를 치우고 무릎을 상대 다리 뒤로 놓아 다시 되돌아오지 못하게 막아줍니다
라펠을 잡고 레그 드래그 패스로 마무리~!
다음은 상대가 가드 리텐션을 시도할 때 암바로 전환하는 방법입니다:)
레그 드래그를 시도했는데 이렇게 상대가 몸을 틀어 막으려 하면 소매와 바지그립을 잡아줍니다
상대의 다리와 팔이 펴질 정도로 허리를 세우며 당겨준 후 상대 몸이 바닥에 닿은 부위가 최소화되면 돌려줍니다
이렇게 암바를 캐치할 수 있습니다!
더 많은 디테일이 있지만 새로운 동작은 먼저 과정을 몸에 충분히 익히는게 중요하죠^^
알고 있는 동작은 더 섬세하게 다듬고 새로운 동작은 재밌게 배워보아요~!
본 주짓수 동탄에서 블랙벨트 관장님께 가장 디테일하고 다양한 기술들을 배우실 수 있습니다:)