<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YG42/ae9a00041ef1cf961e43a811216b45197269c774" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YG42/ae9a00041ef1cf961e43a811216b45197269c774" data-orgin-width="695" data-origin-height="512"></div><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size16"><br></span><span data-ke-size="size18">👍<span style="color: #EE2323;">'식초'의 유용한 꿀팁 및 건강법 총정리! </span><br></span><span data-ke-size="size16"><br>생활 속 누구나 쉽게 식초의 유용한 꿀팁 및 <br>식초 건강법을 이용하실 수 있도록 <br>식초의 놀라운 효능에 대해 총정리하였습니다~! <br><br>01. 갈증이 날 때 물에 식초를 두 세 방울 <br>떨어뜨려 마시면 갈증이 사라진다. <br> <br>02. 식초로 외이도염을 치료할 수 있다. <br>이 방법은 일반 식초를 생리식염수와 <br>1대1로 섞어 귀를 세척하는 것이다. <br>세척액의 온도를 체온으로 맞추면 <br>큰 불편함이 없다. <br> <br>03. 벌레가 귀에 들어가는 경우에는 <br>식초, 알코올, 글리세린을 떨어뜨려 <br>벌레를 죽인 후 반드시 병원에 가서 <br>죽은 벌레를 제거한다. <br> <br>04. 고혈압에는 매일 아침 식사 후 <br>식초 반 잔 마시면 좋다. 식초는 피를 <br>항상 깨끗한 상태로 유지시켜준다. <br> <br>05. 오이를 얇게 썬 후 식초를 섞은 물을 <br>오이에 바르고 한 동안 놓아두었다가, <br>식초를 바른 오이를 끓는 물에 담가 <br>차로 만들어 마시면 입안의 악취를 <br>깨끗이 지울 수 있다. <br> <br>06. 감기가 돌 때 집안에서 식초를 끓여 <br>그 수증기를 들이마시면 훌륭한 예방<br>작용을 한다<br><br>07. 잠자기 전 욕조에 물을 절반 가량 <br>채운 후 식초를 한 컵 섞어 식초 목욕을 <br>하면 잠을 푹 잘 수 있다. <br> <br>08. 우유에 식초를 타서 마시면 불면증<br>에서 벗어날 수 있다. 단 우유에 식초를 <br>넣기 전에 설탕을 먼저 넣어 주면 우유가 <br>응고되는 것을 막을 수 있다. <br><br>09. 식초 한 스푼을 삼키면 딸꾹질을 <br>멈추는데 도움이 된다. <br> <br>10. 배에 오르기 전에 적당량의 식초를 <br>물에 타서 마시면 멀미 증상을 크게 줄여<br>주거나 예방하는 작용을 한다. <br>또는 여행 중에 손수건에 식초를 묻혀 <br>그 냄새를 맡으면 배멀미를 방지하는데 <br>큰 도움이 된다 <br><br>11. 달걀을 먹고 체했을 때 <br>식초 한 두 숟가락을 먹으면 효과가 있다. <br> <br>12. 린스 대신, 식초를 물에 섞어서 <br>헹구면 알칼리화 된 모발을 중성으로 <br>맞출 수 있다. 또 머리결이 좋아지고 <br>비듬이 생기지 않는다. <br> <br>13. 발을 씻고 마지막 헹구는 물에 식초를 <br>몇 방울 섞어 씻으면 발냄새를 없애는 데 <br>도움이 된다. <br> <br><br></span><span style="color: #EE2323;"><span data-ke-size="size18">👍'식초'로 고칠 수 있는 질병 총정리 (식초 건강법) </span><span data-ke-size="size16"><br></span></span><span data-ke-size="size16"><br><span style="color: #006DD7;">1. 당뇨 </span><br>당뇨로부터 몸을 지키기 위해서는 <br>탄수화물, 지방 등 에너지원의 분해를 촉진해<br>신진대사를 활발하게 해야 하는데<br>식초가 이러한 기능을 가지고 있다. <br><br>음식물과 함께 섭취할 경우<br>어육이나 채소에 식초를 친 요리 등도<br>많이 먹어 주면 좋다. <br><br><br><span style="color: #006DD7;">2. 고혈압 </span><br><br>지방의 합성을 저지하는 작용과 더불어<br>지방의 분해를 촉진하며,<br><br>염분 섭취를 억제하는 기능도 하고,<br>이뇨작용을 돕는다. <br><br> <br><span style="color: #006DD7;">3. 동맥경화</span> <br><br>동맥경화는 동맥속에 콜레스테롤이나<br>중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나<br>혈관이, 노화함으로써 일어나게 되며<br>식초의 일정한 복용이 동맥경화를<br>예방하는 효과를 낸다. <br><br><br><span style="color: #006DD7;">4. 간장병 </span><br><br>기능이 저하돼 흡수되지 않음과 동시에<br>각종 유해물질이 해독되지 않고<br>전신으로 퍼져가는 병인데,<br>이러한 유해물질의 배설을 촉진시키며<br><br>또한 아미노산의 섭취로 인한<br>단백질 부족현상을 막아 준다<br><br><span style="color: #006DD7;">5. 위장병 </span><br><br>위액의 분비를 촉진시켜 줄 뿐만 아니라<br>강한 살균작용까지 가지고 있어<br>위장내의 유해한 세균의 번식도<br>억제해 줌과 동시에 비타민 B1을<br>많이 함유하고 있어 식욕 부진 해소에<br>효과적이다. <br><br><br><span style="color: #006DD7;">6. 신장병 </span><br><br>신장에(신우염이나 신장염) 이상이 생기면<br>불필요한 물질을 체외로 배출하는 역할을,<br>다하지 못하는 것을 식초를 복용함으로써<br>항이뇨 호르몬을 조절해 신장이 제기능을<br>찾도록 만든다. <br><br><span style="color: #006DD7;">7. 변비 </span><br><br>체내의 신진대사를 높이는 기능을<br>가지고 있으며, 장내의 활동이 원활해지고<br>탄산가스가 발생해 변의를 일으켜<br>변비가 해소된다. <br><br>한 컵의 우유에 술잔 하나의 사과식초를<br>섞어 마시거나 우유 대신 물에 희석해<br>꿀을 섞어 마시면 좋다. <br><br><br><span style="color: #006DD7;">8. 비만 </span><br><br>날씬한 몸매를 갖고 싶은 것은 남녀 모두의<br>희망사항으로 특히 주부들의 경우 당질이, <br>지방으로 변하는 것을 막고 지방의 분해를<br>촉진하기 때문에 비만방지효과를 가지고 있다. <br><br><span style="color: #006DD7;">9. 불면증 </span><br><br>스트레스를 원인으로 해 찾아오는 불면증을<br>식초가 칼슘의 흡수 및 정신적인 긴장을<br>완화시켜 준다. <br> <br><br><span style="color: #006DD7;">10. 골다공증 </span><br><br>식품속의 칼슘이 체내에 흡수되는 것을 돕고<br>칼슘의 체내흡착을 원활하게 하는 역할을 한다. <br><br>또한 부신피질 호르몬을 조절해<br>골다공증에 대단히 효과가 있다. <br><br><br><span style="color: #006DD7;">11. 요통 </span><br>식초에는 초산, 구연산 등의 유기산이<br>많이 함유돼 있어 젖산의 분해를 촉진하기<br>때문에 피로를 방지해 허리의 유연성을 부여해 준다. <br><br><br><span style="color: #006DD7;">12. 기미, 피부노화</span><br><br>식초는 피부나 근육내의 젖산을 분해해<br>혈액의 흐름을 원활하게 하는 작용을 하므로<br>피부의 노폐물을 남기지 않는다. <br><br><br><span style="color: #006DD7;">13. 만성피로<br></span><br>영양의 밸런스가 깨지거나 무리한 운동으로<br>대량의 에너지를 소비하면 불완전 연소된<br>영양분의 찌꺼기가 혈액속에 남게돼<br>피로를 자주 느끼게 된다.<br><br>가벼운 운동 후에도 피로가 쉽게 가시지<br>않는다면 식초 또는 구연산 10~15g정도를<br>물에 희석해 마시면 단맛도 있고<br>​​​​​​​음료수로 마시기에 좋다.<br><br><br><span style="color: #0DB4A0;">누구나 쉽게 이용할 수 있는 <br>귀한 정보이오니 주위 소중한 분들께 <br>공유하셔서 함께 건강한 삶 유지하시길 바래요</span>^^<br><br> ↓↓여기에 가면 식초만드는법 있으니 참고★<br><a href="https://m.blog.naver.com/euphoria24/222085799370" target="_blank" class="ke-link">https://m.blog.naver.com/euphoria24/222085799370</a></span></b></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="[무엇이든물어보세요] 식초건강법: 정혜윤 요리연구가의 토마토식초, 생강식초, 양파식초, 초란," data-og-description="&lt;무엇이든 물어보세요&gt;2020년 9월 10일 목요일항바이러스, 면역력 증강 식초건강법정혜윤 요리연구가..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://m.blog.naver.com/euphoria24/222085799370" data-og-url="https://blog.naver.com/euphoria24/222085799370" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bpehIM/hyJPk1eEKK/UAhH5EZojKpaOHZaWXjMMk/img.png?width=743&height=419&face=509_66_561_122"><a href="https://m.blog.naver.com/euphoria24/222085799370" target="_blank" data-source-url="https://m.blog.naver.com/euphoria24/222085799370"><div class="og-image" style="background-image:url(http://scrap.kakaocdn.net/dn/bpehIM/hyJPk1eEKK/UAhH5EZojKpaOHZaWXjMMk/img.png?width=743&height=419&face=509_66_561_122)"></div><div class="og-text"><p class="og-title">[무엇이든물어보세요] 식초건강법: 정혜윤 요리연구가의 토마토식초, 생강식초, 양파식초, 초란,</p><p class="og-desc">&lt;무엇이든 물어보세요&gt;2020년 9월 10일 목요일항바이러스, 면역력 증강 식초건강법정혜윤 요리연구가...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YG42/625880474728f348d924fa3df93127fd3b06702b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YG42/625880474728f348d924fa3df93127fd3b06702b" data-orgin-width="348" data-origin-height="383"></div><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size16"><br></span><span data-ke-size="size18">👍감식초 효능<br><br>체내 노폐물을 분해해주고 배출<br>해준다고 하는데요~<br>소화력도 증가시켜주고<br>몸의 체질 개선에도 많은 도움을 준다고 하네요<br><br>지방분해를 도와주고<br>지방과의 합성도 막아줘서 비만을 줄이는데 탁월한 효과가 있는거죠!<br>또 비타민c 가 풍부해서 <br>피로회복을 많이 도와주는데요<br>.<br>간의 활동을 도와주고 해독현상을 빠르게<br> 해준다 하네요. <br><br>감식초의 신맛이 소화액과 침샘의 분비를 활성화시켜주며<br>식욕이 떨어지는 분들의 입맛도 돋구어 준다고 합니다.<br></span></b></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YG42/b0e4bfce4e2d36f196f2aac4f9ee138aa79c3389" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YG42/b0e4bfce4e2d36f196f2aac4f9ee138aa79c3389" data-orgin-width="575" data-origin-height="807"></div><p style="text-align: left;"></p>
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첫댓글 가져가요
냉장고 구석에 밀쳐놓은 천연식초 꺼내야겠어요.
좋은 정보 주셔서 감사합니다♥
고맙습니다
천연식초 10여년 전부터 만들어서 먹고 바르고 합니다
저는 천연비누로 머리 감고 식초를 물에 타서 헹구기도 하고 부모님은 반신욕 후에 식초물로 몸을 닦아주는데 피부도 좋아지고 외모도 젊어 보입니다
가끔씩 눈이 안좋을때나 위가 안좋을때 감식초랑 토마토 쥬스 7(감):3(토) 비율로 마시면 좋습니다
이거 프린트해서 냉장고에 붙여놔야겠어요^^
감사합니다~~
감사합니다. 담아가요~^^