혈전 생성 억제에 도움이 되는 것

[잇몸일으키기 ISAAC1987]

달맞이 꽃유에 들어있는 감마리놀렌산 (GLA)이 혈전 생성 억제에 효과가 있다고 합니다.

기름은 식생활에서 안 먹을 수는 없는 것들이지만 요즘같은 코로나19 시대에는 기름도

잘 골라서 먹어야 할 것 같습니다. 

달맞이꽃기름에 들어있는 감마리놀렌산은 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에

혈전 생성 억제에도 도움이 된다고 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 

체내에 충분한 양의 감마리놀렌산을 유지하면 고지혈증 환자의 경우엔 콜레스테롤 수치가 낮아지며 특히 유익한 HDL은 그대로 유지시키면서 LDL 콜레스테롤만을 저하시킨다. 또한 지방조직을 자극해서 연소함으로써 비만을 방지하는데도 도움을 주고 다이어트 효과도 있다.

출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2012/11/30/2012113001957.html

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통증이 올때마다 타이레놀 드시는게 좋아요. 주사 부위 통증이 오래가는 분도 있더라구요. 가급적 돼지고기 닭고기 등은 통증이 가라앉은 후에 드세요.

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타이레놀 없으면 약국에서 아세트 아미노펜 계열 해열진통제 달라고 하심 됩니다.