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<p class="cafe-editor-text">토요일[8번/10.5점]<br />(114->113->107)<br /><br />아침08:50<br />바나나2개<br /><br /><br />점심13:00<br />잡곡밥2/3.시래기무무침.<br />고추김치.갈치찌개<br /><br />간식15:30<br />천혜향2<br /><br />저녁19:20<br />밥1/2.갈치냉이찌개.샐러드<br />시래기무무침<br /><br />간식21:30<br />치킨반마리<br /><br /><br />1.물1.5리터-3<br />2.식이점수-0<br />3.운동점수-3<br />4.댓글점수-3<br />5.주간미션수행점수-1.5<br />(밀가루.스트레칭.10000보.헬스)<br /><br />운동=>수영.아쿠아80분.<br />12400보.스트레칭<br /><br />감기로 병원갔다가 좀 낫다 <br />싶어 수영장에 갔다.<br />오후에 친구들 놀러 와서 치킨 <br />시켜먹고 난 친구가 가져온 <br />천혜향이랑 홍차를 마셨다.<br />치킨을 안 먹은 뿌듯함에 <br />기침도 괜찮고 해서<br />친구들 집에 갈때 같이 나가 <br />걷기를 했다 기침이 심하게 <br />나는데 들어갈까 하다가 <br />한바퀴만 돌고 들어가자했는데<br />기침이 안정되고 해서<br />한시간을 조금 더 걸었다<br />저녁에 자려고 누웠는데<br />냉동실에 들어 있는 치킨이<br />자꾸 날 불렀다.졌다.<br />어느새 전자렌지에 치킨을 <br />데워 먹고 있었다.감기 걸렸는데 수영장가고 기침하며 걷기 <br />했는데 그 노력은 흔적도 없다<br />후회하면 뭐하누~<br />며칠 좀 더 빡시게 노력하자<br /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/723ae2b8199d7c1d80065bc2278d96d4d74319df" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/828d46cec514b1188d2d24dc223ffb8034f40048" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/0b96a9efb3f3d16d0eb16e32fe7fdc3902490569" class="txc-image" /></p>
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카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 12월 07일 토요일[8번/10.5점]후회
맑음
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조회 85
19.12.08 08:50
댓글 3
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첫댓글 ㅎ 치킨매니아인 저도 끌리는 치킨유혹에 졌다라는거에. 할말이 읎네요 ㅋㅋ 저도 다른건 몰라도 치킨은 못참아요 그러고 혼자서 자기위로를 해요 치킨은 단백질이 많자너 하고 말이죵 ㅠㅠ 새로운 한주에 함께 열심하자구요. 아자자자~~!!!
치킨드시긴 했지만 운동량이 많아서 괜찮지 않을까요?!ㅎㅎ
ㅎ.ㅎ 앞으론 치킨의 유혹을 이기기 위해 남은건 다 싸줘야될꺼같애요.