*살 빼는 이유 : 최저몸무게에서 유지하며 실컷먹자
*시작일 : 12/1
*시작체중: 51.5
*현재체중 : 52
*이번달 목표 : 49
*최종목표: 48
1.물1.5리터-1
2.식이점수-1
3.운동점수-0
4.댓글점수-0
5.주간미션수행점수-0
아침: 단백질파우더+검은콩가루+우유 300ml
점심:
저녁: 패스
물 1리터
운동 X
한마디: 월요일부터 빡시게~~~ 달려봅시다
카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 일기
12/8 일요일 [10번/2점] 먹은만큼 또 털어내야지~!!
마이너스오
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조회 114
19.12.09 00:17
댓글 4
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첫댓글 오늘부터 고~고~
열다 합시다^^
ㅋ~~~~
맛있는 거 드셨네요~~~~
오늘부터 열다요^^
저녁패스~ ^ ^ 역시 정석 다이어터 시네요!
우와 점심 맛나보여요 ㅎㅎ 쿨하게 저녁 패쓰하셨네요~ 월욜주터 달리자구요